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- 2023/11/13
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ダイエットカレー🍛
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人参、玉ねぎ、ナス、ブロッコリー、それぞれミキサーで粉砕！
鶏むね肉、きのこは一口大に切って投入
醤油、オイスターソース、オリーブオイルは少しだけ
最後の最後にアボカドを投入！
あっさり妊婦飯は、旦那さんにはあんまりかなーと思ったけど、過去３番目くらいに美味しかったそうです✨
水も少なめでいいし、煮込み時間も少なくて簡単😊
ミキサーが切ってくれるから立ってる時間も短くて間もなく臨月の私には大助かりでした😭
#ヘルシー料理#カレー #アルモンデ#野菜たっぷり#野菜嫌い#子ども#妊婦飯#今日の夕飯