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白ごはん
厚揚げの挟み焼き
高野豆腐の玉子とじ
若布と胡瓜のナムル
しらたきとピーマンの金平
南瓜のおかか煮
スナップ豆のピーナツマヨ焼き
焼きしめじ
キャベツ、紫大根、胡瓜、トマト
白菜と油揚げの味噌汁
ルイボスティー
友達ご推奨の厚揚げと
また別の友達ご推奨の薄揚げ、
それから旭松の高野豆腐。
特に意識はしてないけれど
きっと豆に飢えていた。
祝家、冬の豆祭！
*\(ヤマザキ春のパン祭的な感じで)/*
野菜17品目
たんぱく質７品目