糖尿病患者必見！和風七色サラダ

2/1 今朝のおふくろの朝めしのサラダ。大根、にんじん、きゅうり、玉ねぎ、トマト、レタス、カイワレの七つのお野菜タップリ入り、卵焼きとワカメを入れてミネラル、たんぱく質もバッチリ！まさに体にいい和風七色サラダです(^O^)

ボリューミーなサラダに見えますがヘルシーなんですね♪

yuri5413さん、リスナップありがとう(^O^)

みなさん、このサラダは年寄りでもサラダが食べやすいように細かく切り刻んでいるのがポイントです。

また、ドレッシングは醤油ドレッシングとワサビマヨネーズがありお好みで食べられます。