我が家冬の定番 ほうれん草しゃぶしゃぶ☆

ほうれん草の時期がくると、若いほうれん草の内に必ずするのが、ほうれん草しゃぶしゃぶ❤
写真美味しそうに撮れなかった💦
お肉は鶏胸肉で作った塩麹入りのつくね。
お出汁は塩麹と、つくねから出た旨味、味覇少し、胡麻油で味付け。
素麺いれました(♡•̑ૣ౪•̑ૣ♡)

若いほうれん草で✨
美味いんだろうね😍
鶏胸をつくねにするのが
えらい✨👏
ホワホワのつくねだ〜
٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
いただきまーす💖✨✨

ヘルシーでいいね〜😍
私も今日ほうれん草もらってきたから、やってみよっかな✨

ヘルシーなアイデア鍋でホカホカですね(^_^)

To: hoiboo
ほづちゃんリスナあㄜ̏੭व(๑• .̫ •๑) ✧
つくね、見えとる？💦
ムネ肉で鶏ハムしようと思って解凍してあったで、1枚をつくねにしてみた☻ (⁎⁍̴ڡ⁍̴⁎)
軟骨が欲しかったなぁ💔

To: masako522
食べすぎると口の中がしぶーくなってくるけどねw
若い内の楽しみなの❤
スープにもつくねにも、生姜いっぱい入れたよヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ

To: highstone さん☆
つくねにもスープにも生姜たくさんでホカホカです( ૅ ऀืົͦ௰ ऀืົ)✧

わぁ♡♡♡ 寒い日には最高だね！
畑のほうれん草が採れ始めたからやってみょ～❤⃛*:･꒰ ૢඹ௰ ૢඹ✿꒱

えーーー、これnice idea！！！ 今度やります！！！ いいね〜（≧∇≦）💗💗💗 何束でもいけちゃいます🎶ってその前にお財布が悲鳴あげちゃうか 笑

To: k3happy
ゆりっぺんトコも畑があるんだね！
採りたて新鮮なほうれん草なら、なお美味しいよね😍
いつも畑直送のをたべて、足りないとまた採りに行くのwww

リスナあㄜ̏੭व(๑• .̫ •๑) ✧

To: mayalabeille18
まあやちゃんヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ❀~~~ｺﾝﾊﾞﾝﾜー♪
うんうん、鉄分いっぱい採れるよ😁
でも食べすぎると渋くなるからねw

若いほうれん草かぁ✨庭のほうれん草が収穫出来たら試してみよう👍
まだ芽が出たばっかりだけど😜

To: klala
(∗ ❛ั ᵕ ❛ั )੭່Խ✦*∘両親が趣味で始めて今や本格的((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪
採れたてゎ甘くて柔らかくて最高だよね！

ほうれん草しゃぶしゃぶいーね！
畑直送💗💗💗
レタスしゃぶしゃぶはするけどほうれん草は、初めて！
今度やってみよ( ´ ▽ ` )ﾉ☆
胸肉からつくねもお見事♬

To: kinacox
黄な粉さんヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ❀~~~ｺﾝﾊﾞﾝﾜー♪
普通のほうれん草も、赤ちゃんの内はサラダもイケますもんね(•⚗ั౪⚗ั•)
もりもりほうれん草食べるチャンスです！！
ほんとに短い期間のお楽しみっ💓

To: kinacox
リスナアリガト━((*´д｀爻´д｀*))━!!!!

To: k3happy
そーなのっ！
採れたてほやほやが特に美味しいもんね😝
田舎の特権⁉www

To: ponponyo30
いいっしょ(๑≖ิټ≖ิ)
市販のほうれん草は、食べ過ぎ注意だからね〜！
ムネ肉で、安上がり😝

To: klala
((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪ 確かに♡♡♡
いちを首都圏なんだがね(๑ ົ̅ˊ̱ˋ̱ ົ̅๑)
まだまだ田舎がいっぱいょ（笑）

胡麻油の風味がするお鍋なんだぁ。
美味しそう💖
ほうれん草とか水菜とか、くらら畑はまだまだ大活躍なんだね😊

To: k3happy
首都圏でも田舎のトコあるの⁉ なんか、それ聞くと安心する〜(ღ′◡‵)

To: osawarin
そーなの！
胡麻油で風味バッチリ！
しょうがでぽっかぽか😍
さわちゃんトコの畑はもう作物できない感じ？

To: klala
あるあるっू(๑ ›◡ु‹ ๑ ू)
安心して～ꉂ(笑 ˃̩̩̩◡˂̩̩̩)

To: klala
もうそろそろ雪が降るので畑はおしまいよ😢