ハンダマ（パルダマ）のロールカツ カラマンシー（四季柑）添え&島らっきょうのチャンプルーʕ-̼͡-ʔ#沖縄野菜#島野菜

沖縄野菜の生命力の強さを感じます

大地の恵み、そしてご旅行中に気にかけていただいたそのお気持ちに感謝でいっぱいです❣️ʕ-̼͡-ʔ

|･д･｡)🌟3000投稿目到達㊗️💐

海苔かな？と思っていましたがお野菜は(葉っぱ)だったのですね。
調べてみたんですが栄養分も効能も抜群ですね|ఠεఠ)

カリッとしたロールカツ美味しそうです💕 お野菜の香りとか食感も気になります〜😳

これからも七海さんのユニークで美味しそうなアップ楽しみにしてます😍

いつしか投稿数をカウントしなくなり、気づけば3000に自分でもビックリです😂
ハンダマは沖縄野菜らしく、力強い風味と優れた栄養価、そして美しい色合い（深緑×紫）の葉っぱです☺️
火を通してもしっかりとその香りと存在感は残りますよ😊

erisさんの海外通信も楽しく拝見してます😚🇺🇸✨
嬉しいコメントありがとうございます❣️（長文コメントを送信するとなぜかアプリ落ちるので、分けて送信しました🙏）

ハンダマ、バイカラーでキレイよね‼️
沖縄に行った時、朝食バイキングにも出てました🤗 断面キレイでウキウキする私😆

私もカウントしなくなったけど、3,000㊗️🐞
こちらは長文にしなくても、画面リフレッシュするたびに、アプリ落ちるー🤷‍♀️

さすがイズさん、ご存知でしたか☺️
緑&紫のバイカラーはイケてますよね‼︎私この色合いのワンピとか欲しい😂

朝食でこの風味いただいたら、めちゃくちゃパワーチャージですね💪

いつも淡々と食べたものをアップしてるのに㊗️ありがとう😊💞
なんか、変なタイミングで落ちますよね…🤭