キヌア入りカンパーニュ　クープ忘れました

今月のパン教室で
キヌアを使った新メニューを受講

「お家でも使ってみる？」と
わざわざ茹でて分けてくださった先生

ほんとにいい人✨

さて、何に使うか
ドレッシングとかクッキーとかにも使えるらしい

でもなー、私だったら…
やっぱりパン(笑)

何のパン？
と、しばし考えて
久しぶりにbtnonちゃんの
時短でカンパーニュに決定♥

茹でたキヌアが水分オーバーだったのか
捏ねあがりが超みずみずしい😁

手粉フリフリ
パンマットにも粉フリフリ
で、なんとかミニ発酵かごにイン💧

そして私
お決まりのように
100発100中忘れるクープ🔪
例に漏れず思い出したのは
またもや焼き始めてから(￣△￣)

へへへ

キヌアのプチプチ感が邪魔すること無く
カンパはもっちもち🐥

キヌアはカルシュウムをたくさん含むらしい
あと忘れたけど色んないいものが摂れるんだって(笑)

それはすばらしいけど
茹でてるときのあの粒々の集合体
ぞぞーーーーーっとするのは私だけ？😱

細胞の顕微鏡写真とか
蕁麻疹の赤い発疹とか
こういう黒のつぶつぶとか
気が遠くなるくらい苦手😱

ま、そんなこんなで
教室のキヌアのパンより先こっちかい
と思いつつ投稿☝

btnonちゃん
お久しぶりの食べ友お願いします🌼


あ、そうそう
金曜から親子３人新居暮らしです🙌
ムスメ、ちゃんと起きられるのか…💧

こんばんは〜( ´ ▽ ` )ﾉ

キヌア入りのカンパーニュなのね❗️
ヘルシーね〜♡

クープが無くても、カッコいいよ❗️
良い色に焼けてる✨

久しぶりの食べ友 ありがとう🎵

引っ越しお疲れ様〜😊

btnonちゃん

やっと家事が終わった💧
色んな事が目について終わらないのよ、家事が
まぁ、今だけかな(笑)

なかなかSDをゆっくり見る時間も無く何とかパンだけは焼いてるという感じ

これが日常と思えるまでがんばらなきゃね
ムスメだけでなく私も明日からちゃんとできるのか心配😱

久しぶりにbtnonちゃんの時短カンパ焼いたけど、やっぱりもっちもち♥
そうそう、キヌアでヘルシーに
そろそろカルシュウムが気になるお年頃(笑)

見に来てくれてありがと、btnonちゃん🙌🎵