トマトとナスと豚肉の重ね蒸し

こんばんは😊

今日は胃カメラ検診を受けてきました😆

2年前から2年おきに受けるぞ！と決めています
( ｰ̀дｰ́ )و

『異常無し』
良かったですε-(´∀｀;)ホッ


へなちょこな私は胃カメラ検診だけでヘロヘロなので、今日は簡単なメニューです(ﾉ≧ڡ≦)←いつもですね(๑¯∇¯๑)


ナスとトマトと豚肉の重ね蒸しです。

レンチンなので、簡単✨

ポン酢と柚子胡椒でいただきました❣️

重ね蒸し
ｲｲ( *ˊᗜˋ* )ﾈｯ ✧︎*。
ポン酢柚子胡椒でさっぱりしてて
美味しそう😋😋💕

こうやって食べると
トマトもお茄子もモリモリ食べられるね
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

胃カメラ検査が異常なしで
良かった～ε-(´∀｀;)ﾎｯ
私はバリウム検査。。。気が重い💦

検診、お疲れさま😃

私も疲れたわ～　
今日わかった分の結果は異常なし
だったよ

先月はマンモにも行ったわ

なんか疲れて私も夕飯は適当だったわ…😅

めいめいさん。
お邪魔しまーす。
検査、お疲れ様でした。

ナスとトマトと豚肉の重ね蒸し♡
美味しそう🩷
作ってみたいです。

からビーちゃーん(ꕤ ॑꒳ ॑*)ﾉ
おはよー☀️
見に来てくれて、ありがとー💕💕

お野菜もりもり、タンパク質もとれて、美味しいし、イイよー( *°∀°)b

からビーちゃんは、今日、健康診断だよね!?
バリウム検査って実はやった事ないんだけど、やっぱり美味しくないんだよね💧
頑張ってきてねーー(๑•̀д•́๑)و ̑̑

coccoさーん🎶
おはよー☀️
見に来てくれて、ありがとー💕💕

健康診断、お疲れー(*ˊᵕˋ*)੭ ｵﾂｶﾚｻﾏ✧︎*

coccoさんはマンモは毎年受けてるの？
私は昨年受けたんだよね。
2、3年に1回で良いかなぁ( ￣▽￣)

健康診断って疲れるよね😰
私も疲れたよ…

私は来週月曜日も健康診断💦
次は血液検査メインであとはもろもろのやつ😅

小豆さーん🎶
おはよー☀️
見に来てくれて、ありがとー💕💕

胃カメラ、疲れたよー😫
お腹に空気入れられるから、検査後にお腹が張って痛すぎだったし(；≧д≦)

ナスとトマトと豚肉の重ね蒸し、簡単だし、レンチンだから暑くないし、楽チンだよ( ´͈ ᵕ `͈ )♡°

今回はポン酢＆柚子胡椒だったけど、タレを変えたらアレンジが広がりそうだよね( *°∀°)b

マンモはだいたい１年おきに受けてるよ

市の検診は２年に１回でワンコインなのよ

500円ね♥

翌年は7000円？とかかな？

子宮がんとマンモは受けてるよ

あとは知らんがな😅

❤️
こちらにも〜💕
お疲れ様🥺
胃カメラ
検査って疲れるよね…

好きなもの🍆🍅組み合わせ
レンチンでできるし
これいいよね〜😊
美味しそー😋💕

私も大腸ガン検診は見て見ぬふりしてる💦
下剤飲んでトイレに行きまくって🚻とか無理なですけどーー(ヾﾉσωσ`)ﾑﾘﾑﾘ

いつかやるから、しばらくは許して欲しい
(>︿<｡)

お料理SNSなのに…ごめんね😅笑

こずりーん¨̮♡
見に来てくれて、ありがとー💕💕

胃カメラ、疲れるよーー( ´Д｀")
前日の夕食から規制があるし、朝は絶食だし、鎮静剤使用だとその後1日はなんだか調子おかしいし💦

これで2年はやらなくて良いから気楽になったよ😅

ナスとトマトと豚肉の組み合わせ、美味しかった︎︎👍🏻
具材もタレもアレンジ無限大だよね٩(｡>ω<｡)و

これから暑くなるし、レンチン料理はありがたい✨

胃カメラお疲れ様😌💓
何もなくてよかったね～😆


私、胃カメラも大腸もやった事ないんです😣


意外に怖がり～🤣

今年は無料だから周りからヤレヤレうるさく言われてる😰

びせんさーん¨̮♡
こんばんは😊
見に来てくれて、ありがとー💕💕

私もスゴい怖がりなの:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

だから、わざわざ鎮静剤使用してくれるクリニックに行ってるよ😅

私も大腸カメラはやった事ないよ:(；ﾞﾟωﾟ):
いつかやるから、まだ見逃して欲しい( ˆ꒳​ˆ; )笑

返信にならなかったー💦
読みにくくてごめんね🙏🏼