レンジ１０分で柔らか煮込み★チキンのベジタブルシチュー

今回もこちらお気に入りの、
KIRIN無添加４８種の濃い野菜ジュースで作りました♪

１０分で４８種類も野菜が採れるって嬉しい(#^.^#)

これ１杯食べるだけで健康にそして綺麗になれた気がします(〃ω〃)←鏡はみないw

#KIRIN #野菜ジュース #vegetablejuice #stew #chicken #beans #シチュー #鶏肉 #ミックスビーンズ

マルクちゃん(*´▽｀*)
こんにちは！

レンチン10分で出来ちゃうなんてとても思えないビジュアルだよ😃✨
すごく手が込んでて煮込んでそうだもの〜(人 •͈ᴗ•͈)

あのジュースが入ってるんだね〜😊💕💕💕

お豆も入ってて鶏肉のタンパク質もとれるし、ひと皿でいろんな栄養素を摂取‪♪( ◜௰◝و(و "‬♬︎*.:*
素晴らしい〜😃✨✨✨

アングルの違ったスナップもオシャレだったし、パングラタンも素敵だった〜(ㅅ´∀`*)

めちゃくちゃオシャレなカフェみたい😊💕
それに、木の器！*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
ハイジみたいで素敵だね！

山小屋の素敵なランチを食べてる気分になれそう( ..›ᴗ‹..)

敷いてるマットはまたいつもと違って木の器と赤いシチューを華やかに演出してくれるね😃

このごろは空模様がすっかり秋の雲…
イワシ雲より、入道雲の方がやっぱり好きだなぁ、夏が好きな渡しとしては、秋の空って少し寂しくなる…
マルクちゃんもきっとそうだよね☺️

そして、私は多分🙄
客観的に見てもよく分からないけど、場合によっては理論的、場合によっては感情的！
その時によるかな〜？よく分からないけど😂
でも、きっと旦那さんに聞いたら感情的だよ絶対！って言われそう🤣

またまた💕マルクちゃんの素敵なアイデア💡💕
忙しい時助かるなぁ(*´꒳`*)

栄養も簡単に取れる、時間も節約💕
働く主婦にはこれほどありがたいことはないです💕
サンキュー╰(*´︶`*)╯♡

桜央里ちゃんこんばんは～
遅くなってごめんね。今シャワー上がったとこ（笑）
今からパソコンタイムだよ（●＞ｖ＜●）♡

レンチン１０分でできるのは
忙しい時などにも便利だよね╰(*´︶`*)╯
そうなの～一見煮込んだ風に見えるよね＾＾

片栗粉効果かな(〃^_^〃)

お豆さんも美味しいし
チキンはやっぱり大好きだし
このお皿で桜央里ちゃんの言うとおり栄養採れるね(pq*'v'*)♪

アングル別バージョンも見てくれてありがとう♡

木の器がこれには合うかなと思い＾＾
器と下の黒板は３００均のだよ╰(*´︶`*)╯
山小屋ランチって響きいいね*(@>∀<@)キャハッ*"
ハイジ大好きなの！！

ね～すっかり秋になってきたね。
そうそう私もアツいけど夏の空が好き。季節も１番夏が好き╰(*´︶`*)╯
秋の空は何だか寂しいよね。同じだよ(〃ω〃)

桜央里ちゃんは何だか感情的なのか論理的なのかわからないけど
女子力の高い～男子の守ってあげたいタイプなんだろうなと
思うよ(●＞ｖ＜●）♡
うふ♡感情豊かで心温かな人だなと思ってる╰(*´︶`*)╯

桜央里ちゃんいつも優しいコメントどうもありがとう٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

マダムとんちんさんこんばんは＾＾
遅くなってすみません～～

今回は時短をメインにプッシュです（笑）

レンジだけでも意外に煮込んだ感出るな～と
片栗粉効果かな？とか作りながら味見してたよｗ

忙しい時などレンチンはほんと便利ですよね。
そしてこのジュースお気に入りでいろいろ出来るけど
そろそろ他のモニターもしないとダメなので
ジュースはこれでおしまいかな（；＾＾）
期日が間に合わず～～～（；＠＠）

マダムとんちんさん～
いつも優しいコメントどうもありがとうございます(pq*'v'*)♪