OMさんの料理 Fried egg in avocado

OMさんのアボカドと玉子！！ずっと作ってみたかったんですが、初めて挑戦😊

もっと、とろーってなるようにリベンジしまーす🍳

とても美味しかった！！

Yumiちゃんも前に作っていたので食べ友お願いしますね₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

白身を少し省きました…キレイにするために。でも、そのまま入れちゃってダラーってなっても美味しそうだからその必要なかったみたい😃💦

さおりちゃん➰(*^O^*)

こんにちは❤

OMさんのアボカドに呼び鈴 うれしぃ
ありがとう➰(●^o^●)

これ、美味しかったでしょ。😋

卵 とろりんが難しいんだよねー。

私も あれから 娘が大好きだから
作ったヨ😊

アボカドは栄養ばっちりだし それに
卵❤ この組み合わせ サイコーよネ。

私もまた作ったら さおりちゃん お呼び出ししよぅ。（＾＿－）💗

ゆみちゃん(ღ˘⌣˘ღ)
早速来てくれてありがとぅ〜😃💗

これ美味しかったよぉー🍳😍

でも、OMさんのみたいに上手にとろーってならないの！

最初はキレイに作るためにくりぬいた部分にピッタリ入れたくて余った白身を省いちゃった！！

そしたらなんか寂しい仕上がり😃💦

今度は全卵ちゃんと使ってもっととろーり感を出したいな(ෆˊ͈ ु꒳ ूˋ͈ෆ)

ゆみちゃんの美味しそうだったよ💕🍳

娘ちゃん好きなんだね！これ女子ウケするね(๑ˊᗜˋ๑)

そうそう栄養価も高いし良質の脂を摂取出来てお肌ツヤツヤだよね😘

私も〜リベンジするから、またゆみちゃん食べ友オ♡ネ♡ガ♡イ（人'∀'*）・+♡ねっ😍💗

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こんにちは〜
春菊のサラダに、ビーツのスープに、アボカドも٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)どれもお洒落なお料理〜ﾟ.+.(♥´ω`♥)ﾟ+.*.。

さおりたんは、今日はヨガへ行ってきたかな〜？
私は、昨夜は女子会で飲み過ぎて😜頭がボー(°∀°)ってしてるけど、旦那に二日酔いだとバレないように行動してるよ(*/▽＼*)

今夜は、息子が帰って来るので、ご馳走作ってお迎えしなくちゃね〜😜
さおりたんの春菊をみたら、タコと春菊の中華和えを作りたくなったよ٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)よし、一品決まり╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !さおりたんアリガト(σ'ω')σネ☆

じゅんけたん(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ

二日酔いなのにコメントしてくれてありがとー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💕

全部覗いてくれたんだねー😌💗嬉しいな₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

今日もヨガ行ってきたよ┏( .-. ┏ ) ┓
こんなふうになってきた👍

じゅんけたんは女子会で？？？忘年会かな？たまには沢山飲んで女子同士でお話したいもんヾ(๑╹ꇴ◠๑)ﾉ"

そうゆう日も必要だよね(*´∇｀*)

どう？楽しかったかな(´,,•ω•,,)♡

旦那さんにはバレずに済んだかな？
((∩´︶`∩))

そろそろ息子くんもお帰りの頃だねー！！暖かいとこから、寒いとこへ…体調に気をつけなくちゃだよね💦

南国から帰ってきたら多分かなり寒いよねー(,,•﹏•,,)

ご馳走？アップするのかなぁ〜💕

楽しみね♡(´,,•ω•,,`)ｷｭﾝ

久々に家族揃っての夕飯、楽しんでね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

いつもありがとうね、じゅんけたん🎀そして、きっと、ごちそうの中にはタコと春菊の中華サラダかなー(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ

おじゃましたーい≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ🍷

あ〜〜👀✨
こんな美味しそうな物作って飲んでるなぁ〜🍷桜央里ちゃん❗️笑

私も〜〜🍷😁笑
素敵な夜を……カンパイ( ^ ^ )/🍷

anzyちゃん((∩´︶`∩))🍷
はぁーい！

楽しい感じです(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ🍷❣️

カンパーイ₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

桜央里さん🐣💕

こんばんは〜😉

アボカドと卵の栄養たっぷり頂けていいですね✨
シンプルで美味しそう😋👍🏻

サワークリーム早速試して頂いてありがとうございます💜💜
お酢の量によって色々変化して、ほんと化学実験みたいで不思議ですよねぇ〜😆💕

全然話し変わっちゃうんですが💦桜央里さんヨガお好きなんですか?😀
ブリッジするなら、パワーヨガ⁈

miffyさん✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

コメントありがとうございます😃

昨日は酔っぱらいになってしまいお返事が遅れちゃいました💦💦

アボカドと卵の栄養はバッチリですよね(ღ♡‿♡ღ)

それに組み合わせ、大好きです〜！！
とろーりさせるのが難しくて😅

次回はもっととろーりさせたいです
╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !

サワークリームも買ったのよりも私は好きかも知れません((∩´︶`∩))

酸味とか緩さの調整をお料理によって使い分けたりして、すごくおしゃれー♡(´,,•ω•,,`)ｷｭﾝ

サワークリームも作ったのよー！！なんて、ちょっと出来る女子も演出〜(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"

ヨガは四年前からやっています！！

私はハタヨガです！！アシュタンガヨガとかパワーヨガとか複数のヨガがありますが、私はハタヨガが合っているみたい(ღ˘⌣˘ღ)

私の教室はソフトからハードまで調整可能なんですがブリッジする人もいますが私はこの時ソフトをチョイスして、仰向け、手を後ろで組んでお尻を上げて脚を開くポーズしてます！わかりずらい説明でごめんなさい😃🙏

ヨガは身体もすっきりしますし心も穏やかになるのでとてもハマってます😌

miffyさんも、ヨガされたことあるんですか？？？

桜央里さん、おはようございます☆
作ってくださってありがとうございました♡

私はあまり白身とどろーんを気にしたことがなかったので、この桜央里そんの丁寧な作りに、自分のズボラさを感じました:D♪

焼くとき、最初の片面を弱火でじっくり焼いて心地良い焦がし色がついたら、その時点で黄身がある程度固まっているので、ひっくり返したら、私は火を止めてしまいます。

で、その間にサラダなどを準備しているとさらに余熱で黄身がいい感じに固まりますよ。良かったら試してみてください:)♡

アボカドと卵って相性いいもんね！みちゃこさんのお料理はほんとどれも身体に良くて美味しそうなのばかりだよね✨✨

桜央里さん🎀🎀

こんにちは🙋💕

私は昔ホットヨガにはまっていて、よく通っていました😉
じわじわと大量の汗をかきます💦

ほんとに心も身体もすっきりリラックス出来ていいですよね

今は空中ヨガなんてものもありますね😆

OMさんヾ(๑╹ꇴ◠๑)ﾉ"

こんにちは(ღ♡‿♡ღ)
コメント、もぐもぐ、リスナップ💗ありがとうございますm(__)m

OMさんの、お料理はどれもいつもオシャレでステキですね😌💕

アボカドと玉子のお料理は初めて挑戦させていただきましたか、とても美味しかったし、こちら、栄養価もバッチリなので、朝とか出てきたらすごく嬉しい〜お料理です( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

出てきたら？？？
あっ、私が作らなくちゃ(๑´ლ`๑)

丁寧だなんてー😍見た目にこだわりすぎてしまいました(´,,•ω•,,)♡

OMさんのはとても、食欲をそそる仕上がりで、洗練されたおしゃれな雰囲気がとても好きです！！

それから、とで細かくアドバイスをいただき、嬉しいです🙏

次はアドバイス通りに作ってみますね₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

ありがとうございました✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡💗💗💗

咲きちゃん(ღ♡‿♡ღ)

コメントいつもありがとう😃💗

添えそう、相性もいいし、見た目も素敵だし、栄養価も高いし、最高だよね(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"

また、絶対作るんだ😘🙌

みちゃこさん❣️ていうのね(´,,•ω•,,)♡

可愛らしい…😊🎀

あと、そうそう美容にも良さそうで嬉しいね♡(´,,•ω•,,`)ｷｭﾝ

Tomoさん😊

こんにちは！

ゆっくりお休みになれていますか？

アボカドのお料理、素敵ですよね❣️アボカドが大好きな女子にはとてもお勧めです( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

私も、Tomoさんも好きな半熟💗次回は半熟目指しますヾ(๑╹ꇴ◠๑)ﾉ"

コメントありがとうございました😌💗

miffyさん(´,,•ω•,,)♡

空中ヨガ、月ヨガ、ブレインヨガ…とにかくたくさんありますよね〜！！

でも、体を動かして汗をかいて、リフレッシュするのはほんとに気持ちいいです₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

だるいなぁーって時でもヨガに行くととてもすっきりします😍💕

そっか、miffyさんは、ホットヨガだったんですね✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

汗を大量にかくのでデトックスにも良さそうですし、皮脂で天然の保湿作用がいいですね(ღ˘⌣˘ღ)

私はかなり冷えを解消出来たと思います╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !