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手料理
  • 2015/09/26
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とっても簡単♡はちみつロールチキン♡

レシピ
作り方
1
お知り合いのブロガーさんに教えてもらいました。その人はクックパから知ったとか。


私はその人から教わったので

そのレシピを載せますね〜♡


 材料
鶏もも 一枚
醤油 大さじ3
酒・みりん 大さじ2
ハチミツ 大さじ1
しょうが・にんにく(チューブ) 少々
塩胡椒 少々

鶏肉に軽く塩胡椒してグルグル巻いてタコ糸でしばる。全ての調味料を耐熱ボールに入れて、鶏肉もいれ500ワットで3分チン♪裏返してまた3分チン♪
楊枝をさして透明の汁が出ればオッケー。
一晩そのままタレに漬けておけば完成です。


これ、夜に作っておいて、タレごとビニールいれておけば、味もしみこみやすいね。で、次の日お弁当などに(∩´ω`∩)


みんなの投稿 (3)
人気ブロガーさんがお弁当用に作ってたので

レシピ聞いたら教えてくれました♪

クックパに載ってるとか?

とっても簡単で美味しかったー♡
わぁ、美味しそう(^O^)
今度作ってみよっと(*^^*)
ハナたな から Nory
とっても簡単で美味しいです(〃^ー^〃)

是非是非!
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