ゴーヤで夏バテ解消弁当

8/16 夏バテ気味の方にお勧めゴーヤ。素早く炒められる事から忙しい朝のお弁当作りに最適なスパムを使ったゴーヤチャンプルー。塩胡椒をピリッと効かせ残暑の暑さを乗り切ろう！副菜は明太ポテトサラダ。隠し味にクリームチーズを入れまろやかに仕上げました。因みに主食は梅じゃこ混ぜご飯。お盆も終わりまだまだ暑い日が続きますのでしっかり栄養バランスを摂って頑張ろう👊