副菜に青梗菜とお揚げのガーリック蒸し

フライパン一つの
簡単、時短メニュー。

にんにく風味が食欲をそそり
青梗菜が、美味しく食べられました。

小鉢料理、副菜にどうぞ。
小松菜でも◎

#青梗菜#蒸し料理#油揚げ
#顆粒鶏ガラの素#昆布つゆ#EVオリーブオイル

にんにく風味が
食欲そそるわ～✨
めっちゃ美味しそう
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ

おつまみにも
ご飯のおかずにも大活躍だね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

とだともさん🎶
私も今日青梗菜料理を投稿したんです😉
青梗菜は決まった料理に使うことが多くて、とだともさんのこれ、めっちゃ美味しそうでやってみたい！！

にんにくが絶対いいね👍

⭐️いただいて、またやってみますね😉

からビーさん
今晩は🌃(^.^)💓

わーい、嬉しいです。
ありがとうございます✨
にんにく入り美味しかったです。
🍺ビールのお供に
この蒸し暑い毎日にもピッタリでした♡

chicaocafeさん♡

おはようございます✨
青梗菜一緒でしたね🙌
あんかけ最高、凄くおいしそうでした💓

にんにくがいい風味で
蒸すだけなのでお手軽でした(^.^)
是非是非。ごま油でもオリーブでも(^.^)✨

私は近々chicaocafeさんの青梗菜を
作ってみます🌿♡

とだともちゃん～😃おはようございます⛅

あげカリカリに焼いてﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ💕💕

青梗菜をニンニク蒸し😆👍✨

絶対😋🍴💕美味しい


焼いたあげの香ばしい香りと
カリカリにキュンキュン(*^▽^)/★*☆♪

⭐いただきまぁ～す((o(^∇^)o))

暑いから、水分補給たくさんしましょうね🎵

きなこ＠さん♡
おはようございます〜✨

青梗菜をにんにく蒸し🌿
🍺進む味でした(^.^)👏

カリカリ油揚げか
時間の経過とともにしなってしまったので
あと混ぜでかトッピングでも良いかも
なんて思いました、

焼いたかりかりのお揚げ好きがこちらにも♡キュンキュンですよね、私も大好きです💓☆ありがとうございます🙌(^_^)/~

めちゃくちゃ美味しそう😍
昆布つゆってどゆのだっけ？🙄

まめころちゃん♡

今晩は〜。
来てくださってありがとうね✨

めんつゆ系、何でも大丈夫だよ〜(^.^)