糸こんﾋﾟｰﾏﾝﾂﾅこれうま炒め

最近すっかりﾊﾟﾝに料理に
目覚めた五男くんﾚｼﾋﾟより


鯖缶代打ﾂﾅ缶で


簡単早いうまい
ε=ε=(۶⊙∀⊙)۶ ｻｲｺｰ


ﾉﾝｱﾙつまみにも
ε=ε=(۶⊙∀⊙)۶ ｻｲｺｰ


ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ
ε=ε=(۶⊙∀⊙)۶ ｱｰﾝｼﾃｰ←


ちょーﾘﾋﾟな
胸肉にんにくおろﾎﾟﾝも
いただきます♡


五男くん、しゃくさん
今日もありがとうございます!


しばし素敵な
九州ﾗｲﾌを＼(^o^)／

しゃくさんの鯖缶バージョンも
美味しそうだったけど
ツナも間違いないやつ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

簡単早いうまい！最高！
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ただ今塾のお迎えなう
(2020/05/26 20:07:59)
早く終わらんかな(^ω^;);););)

ありがとうございます
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

糸こんﾋﾟｰﾏﾝﾂﾅの
組み合わせがまたｻｲｺｰ♡

体育館についで塾で
お預けもあるんですよね
ヽ(；▽；)ノ

もう
終わりましたかな?!
我慢のあとのﾋﾞｰﾙなお
うまいですぞー!!!!!!

まりおちゃん(*´艸`*)
糸こんみたら、ゆで卵のが食べたくなったー！

っていつでも作れるように常備してるけど
さっき茹でた卵が、半熟すぎた(`･ ³ ･)

ピーマン、ツナの組み合わせも王道な上に
これうまつゆときたかー( *¯ ¯*)ﾑﾌﾌ
ヘルシー、うまーい、かんたーん
最高じゃ"(ﾉ*>∀<)ﾉ

わー！早速作ってくれてるー
ツナでも美味しー
これうまつゆが美味しいから、
ツナも、サバ缶も要らんかもだけど😆
簡単、早い、美味しーね。
おろしポン酢もありがとう。
からさんも、お疲れ様だね、
カンパーイ←水

久しぶりに覗いて見たら、ノンアル！？ どうかしたの😨？

わーかーりーまーすー!
ゆで卵のｱﾚ♡
食べたくなるなるー
((└(:3」┌)┘))

こんにゃくも卵も
病的にはよろしくないけど
ﾀﾏには。。。ねぇ。。。
←出た自分に激甘

おはようございます＼(^o^)／

ﾂﾅからも出汁でるし
これうま吸ったﾂﾅがまた
ﾁﾏﾁﾏつまみになるし
歯ごたえﾋﾟｰﾏﾝほろ苦

うまかったです♡
胸肉もやっぱｻｲｺｰ!!
ごちそうさまでした（^人^）

今日はどこ行きますかー!
私も野菜買いいこ♪

おはようございます＼(^o^)／

お久しぶりです!

病気になって
飲めなくなりました
(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･

あゆみさんは
元気してますかー!

おはようございます😃
ツナ缶と糸コンとピーマン❤️
美味しそうですねー😋
これうまつゆ！で簡単、便利、色キレイ💕
ノンアルで偉いなぁ🍺

鯖缶もいいけどツナ缶も使いやすいね。

簡単で美味しければ言うことなし！！

これこれ！
5男プロデュースのやつ♡♡
わたすもこれ食べたいと思ってたのよ！
サバ缶がまだ沢山あるー！
味噌味で大丈夫🎶ってしゃくちゃん言ってたからやってみよう！

おはようございます!

間違いないｺﾗﾎﾞですね♪
冷めてもうまいので弁当にも
いいかもです(･∀･)ｳﾝ!!

ﾉﾝｱﾙ生活少し慣れてきました
嬉しいような悲しいような笑

鯖缶あまり
馴染みないもんで
ﾂﾅでおいしくいただきました!

しかし小6ﾎﾞｰｲが
作り上げるとは
ε==(ﾉﾟДﾟ)ﾂ

先々楽しみやー♡

ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ!
小室さんみたいに
なっとる｡ﾟ(ﾟﾉ∀`ﾟ)ﾟ｡←古

味噌味も間違いなく
合うでしょなー♡ぜひぜひ♡