エリオシトリンで動脈硬化を防ぐレモンの皮入り健康ご飯❤️

少し前のご飯ですが、先日、また調子悪くて、手足が痺れてたので、コレステロールの薬飲んでるのに、また不安になり、たまたまテレビで、レモンの皮がいいと、レモン農家の方は風邪もひかないとか、、毎日すごい量やったけど、、とりあえず私も、オニスラは毎日食べてるけど、、レモンガーリック炒め皮もスリスリにしました〰🍋

ちなみに昨日採血したけど💉大丈夫やったみたいです。
そしたら痺れが治った🤣
やはり精神的なもんやったんかな〰💧不安症が半端ない😅

☆キャベツと筍のレモンガーリック炒め
☆フキとあげさんのたいたん
☆リンゴと蜂蜜たっぷりすった生姜焼き
☆豆腐(前と一緒)
☆新玉とワカメの味噌汁

ご馳走様でした〰

noeちゃん、2回目のこんばんは(*^▽^*)ノ

カラダ大丈夫??
手足が痺れるってコレステロール関係あるの??
病は気からって言うし……。
ん??医者ではないからなんとも言えないな。

しかし心配やね😰
運動するとかはあかんの??

ごめんね、中途半端なことしかいえなくて

私も最近まで手が痺れて😭
産婦人科で受診したら更年期みたいなこと言われて……1年前までは、筋トレが趣味でガンガンにやってたがあるきっかけでやめてしまってん、
それから手のしびれが😭
今は、ジムには通わなくて時間ある時は40分程歩いてる(笑)
歩き出してから痺れが治まったよ(笑)

あまり気にしたらあかんよ(笑)
ぼちぼちと！！

メニューもいい感じやんԅ(¯﹃¯ԅ)

手足の痺れ、色々原因あるものね、心配になるのわかります。

そこの究明と解決法をすぐ実行するところ、半端なく偉いです。

不安症の半端度より実行力が格段に優ってる❣️

レモンの皮に🍋そんな力が隠されていたなんて驚きです！

国産でないとダメですね！
外国産の時は皮切って捨ててますもの。

耳寄り情報ありがとうございます😊

noeちゃん😃おはよう💕

コレステロールのお薬飲んでるのね💊
確かに、この季節、浮腫みやすいもんね😓私は、年齢的にもだけど😑💦

異常なくてよかった！よかった！

お料理もヘルシー✨
ふちっ子のオジサン、ふちお？(←なんて言うの？)もいいわ～😆💕

体調、大丈夫かな？
心配になるね…💦
気候も落ち着かないし～涙

レモンの皮がいいのね～❤️

noeちゃん、
体調大丈夫かな？

我が家のシンボルツリーはレモン🍋の木で💖
今年はなんとなく豊作っぽいの✨
実がなったらnoeちゃんに送ります(*´꒳`*)
無農薬だから安心よ❤️

ももちゃんありがとうねー😘
遅くなってごめんねー、宮崎行ってた〰
うん、運動はせなあかんって先生に言われてるから、週2回はジムに行ってるの、ほんまは毎日行った方がいいのやろけどね、😅
ももちゃん歩いてえらい〰私も毎日最低20分は歩いてと先生に言われてるけどなかなか😅
ももちゃんは、やりすぎたのかな?
手の痺れは大丈夫なのかな？
ありがとね〜〜

とんちんちゃんありがとう❤️
うん、コレステロールの薬飲む前と症状似てたから、薬効かなくなったのかと不安になった😅
もうね、あちこち出てくるからね、更年期もまだあるのかな、不安症が💧
無農薬レモンたまに売ってるの🍋割と安いの〰
とんちんちゃん心配してくれてありがとう❤️

noeちゃん😞大丈夫かなぁ〜〜？
ストレスがいちばん良くないから…
無理しないでねぇ〜😌✨

エリオシトリン？ 😶？？
初めて聞いたけど〜
レモンの皮が良いんだねぇ〜🍋🎵
国産のレモンでないとねぇ😌
レモン大好きだから、取り入れやすい気もするけれど… 大量は無理だなぁ💦

noeちゃん…
色々試しているの、偉いなぁ😌

yuccaちゃん、おはよう☀
昨日寝落ちしてしまった〰😅
そうなの、今は色々薬飲んでるから、不安症で😂
年々色々出てくるね〜〜笑笑
心配してくれてありがとうyuccaちゃん❤️😘

かのたんありがとう❤️😘
なんだかねー、次々と出てくるね笑笑
気をつけてるつもりでも追っつかないヨ😅
心配してくれてありがとう😘

なだちいちゃんありがとう❤️
えーなだちいちゃん地にレモンの木あるのん?
羨ましい〰🤗
わわ、豊作なら楽しみにしちゃ〰う😍
心配してくれてありがとうねー😘

みきちゃんおはよう😃そしてありがとうございます🤗
うんうん、割とヘタレやからさ〰、ちっちゃな事気にしてしまう😅
みきちゃんよろしくね🤗

こずり〰ん、ありがとうねー❤️
あれだけ痺れてたのに、悪かったら電話するって病院から言われて、なかったら、痺れなくなった🤣🤣
なんて単純なんや😝
でも、次も引っかからないように頑張るわ💪
なんかね、レモン絞る時も皮を下に絞る事でエリオシトリンがとれるみたいよー💪

あっ😃noeちゃん〜
レモン絞る時の… 皮を下って…
私も最近、テレビだったかなぁ…🤔
学んだのぉ〜_φ(･_･ﾌ--ﾝ。。。
早速、レモンサワーに実践してる〜👍🍋

noeさん💦
大変だったのね〜💦

レモンには色々効果があるのね😍‼️
あ〜ぁ、なるほど💡
週末に次女が学校から貰ってきた、環境省が実施している健康調査の用紙を記入していたんだけど、「この一年で風邪、発熱で何回休みましたか」って質問があって、幼稚園の出欠席ノート調べたら0だった🤣
レモンパワーなのかな？😊

レモンガーリック炒め、なんだかパワーが出そうだわ‼️

レモンの皮にそんな嬉しい効果があるんだね‼
私もたべなきゃだ〰
検査結果はとりあえず良かった😌

こずりん、遅くなってごめんねー🙏
あーもしかしたら一緒のテレビかもね📺🤗

ミッチちゃんありがとう🤗
ミッチちゃんちはレモンよく食べるのかな？
毎日食べるのがなかなかやけどね〜〜
しばらく頑張ってみるわーー🤗