ワタもタネも一緒に。ゴーヤのピリ辛ゴマ炒め

ワタとタネにも豊富に含まれる美容&健康パワー。
捨てずに一緒に炒めました。　
鷹の爪が無かった。一味唐辛子も無い。
でもピリ辛にしたい。
で、うちのカレー用のスパイスの中で、いつも減りが遅くて持て余し気味な「チリペッパー」にしました😊これも唐辛子だから同じか。
ほんの少しで、辛っ！！良い感じです。

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