今日の私のお弁当🍱 ご飯が進む 牛蒡と牛肉の甘辛、🍠油で揚げない大学芋アーモンドまぶし、しめじのネギまぶし、卵焼き(*'▽'*)

ご飯が進む、牛蒡と牛肉の甘辛煮(*'▽'*)
油で揚げない大学芋は🍠レンチンしたさつま芋に、ちょっぴりの砂糖、醤油、胡麻油でタレを煮詰めた中に投入、ローストしたアーモンドをまぶしたからローカロリー👌

おはようございます〜〜
今朝のお弁当は お腹にしっかりたまりそうで 秋色のお弁当ですね。
それぞれのお野菜やお肉たちにも 素敵な名前がついて。なんかどのおかずも喜んで並んでいるように見えます。

いつも 立ち寄るのが楽しみです❤️❤️

千秋ちゃん💕お立ち寄り大歓迎です‼️
名前は適当、どれも5〜10分程度でできるものばかり、まだ週の初めなので食材はあります。悪くなりそうなものから片付けて胃袋へ(*'▽'*)
今日もお仕事頑張ろうね^ - ^

アーモンドミルクムースと牛ごぼう交換してほしいです〜(*꒦ິ³꒦ີ)
先ほど美味しそうでまじまじ(ずっとじっと見るの意味？)みてました|ω･)

マダムとんちんさんおはようございます！

erisさん💕物々交換喜んで(*'▽'*)