今日の五宝茶 昔から菊花と枸杞は目に効く名コンビ！勿論、有機栽培のもので。 今日はそこに有機の棗（なつめ ）、自家栽培の紅花、頂き物のドラートの蜂蜜を加え、美味しい春の養生茶にしました。

菊花は、春に吹く風による、頭痛、めまい、のぼせ、花粉症など、身体の上部に表れるトラブルの防止に。
また、めまい、イライラ、高血圧、疲れ目や充血など目のトラブルにもよい食材です。乾燥菊花の香りは、アジア版カモミールで、安眠効果もあります。

枸杞は、眼精疲労、涙目、視力低下などの目のトラブルによく、耳鳴り、足腰の脱力感、勢力減退の改善にも有効です。

この歳で（うふふ、内緒）老眼も進まず裸眼で過ごせるのは、薬膳茶のおかげもあるかも知れませんね。

美味しかった！

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