ダイエット❤️Bento

こっそり|ω・*)＜

ご無沙汰でございます。
まいるです。

大雨ですね
地震の被害…これ以上広がりませんように…
因みにまいる地方は震度3でした。
それでも…怖くてドキドキでした。

そして…
健康診断に向けて、順調なはずの
減量が…想定内の滞り具合を見せており…
本日より、本気…です（笑）

お米とりあえず抜きです(-∀-｀;)

因みに昨年より、体重は2㌔増、一昨年より
5㌔増という…🐘化です

本日、足元が悪いので
皆様お気をつけてくださいね(*ᴗˬᴗ)

#大量サラダ
#豚の角煮の大根だけ
#ひじき煮物
#厚揚げ煮物
#だし巻き玉子
#野菜達❤️