胡桃入り、ライ麦・ふすま・生おからのオフパン🌸

今日はお休みだったので、自分用にオフパン焼きました😆

強力粉は100gだけ。
後はライ麦、ふすま、おからを合わせて200gくらい…だったかな❓

強力粉が少ないのでかなりずっしり〜
クープ入れたけど、全く開きませんでした😅
ボソボソ好きな私は満足ですが…

オフパンといえばしゅんやさん❗️
最近ライ麦ふすまパン作ってたbtnonちゃん❗️
ライ麦好きのラー山さん❗️
食べ友お願いします😆

食べ友ありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ
はやちんベーカリーOPENだね🍞✨
はやちん謹製ライ麦パンが食べたいじょ〜😆

お呼び出ししちゃいました〜😆

私専用だけど、ラー山さんになら一切れあげてもいいよん😊

一切れと言わずに1本丸ごとください😋
菜の花とか桜が咲く土手で、はやちん謹製ライ麦パンかじりたい😆

はやちん🎵 おはよ〜♡

OFFパン焼いたのね❗️美味しそうに焼けてる✨✨✨
おいしいよね〜
私は 乾燥おから入れたけど、生もいいね！こんどはくるみ入れて焼いてみようかしら😍

朝から嬉しいお知らせでした❤️
ありがと〜🙋💕💕

おはよ󾀀
いい色だね～美味しそう💕

最近忙しくて、パンも全然焼けてないから、なんか焼きたい！
きっと春休みはあっという間だね。

ラー山さん、こんばんは😊

一本食べたら重くてお腹いっぱいだよ😂

そろそろ桜も咲くし、お外でご飯が気持ちいい季節になりましたね😆
土手、👍✨

btnonちゃん❗️見に来てくれて、ありがと💕

オフパン…
いろいろ入れすぎて、重〜いよ💦
ナッツに救われた😅

毎朝、おからとふすまとオートミールの蒸しパン食べてるんだけど、おから切らして💦
このパン焼いたの😅

うさかめちゃん❗️こんばんは😊

写真、編集様々〜😅
糖質オフしたら、どっしり重いパンになったよ💦

中坊の春休みは長い〜〜💧
毎日PCと携帯ばっかりしてる😑
1日100歩くらいしか歩いてないんじゃないかな🚶…

バケットとか1本くらい、かぁ〜るくたいらげるんで、食べちゃいますよ(´･Д･)」
はやパン桜の下で食べたいなぁ〜♪(´ε｀ )

桜、まだ蕾ですね🌸
見頃は来週…かな〜

はやパン〜😅
美味しいはやパン作れるように頑張ります‼️

しゅんやさん❗️お呼び出し答えていただいて、ありがとうございます😆

ライ麦はどうかな〜 でも、おからとふすまは糖質オフですよね👍
でも、多すぎるとボソボソ💦
私は好きだけど、人にはあげられません😅

生おからはいろいろ使えますよね💡
少しの小麦粉と合わせてガリッガリのクッキーにしたり。
蒸しパンにしたり、ちょっと醤油入れてマーラーカオにしたり。
ハンバーグに入れたり〜
アイデア次第で使える奴です😊

満開の桜の下で、はやパンですよ〜😋
自分のパンはこんなんだぜぇ〜！って感じのお願いします😆