- 129
- 保存
- 212
- 保存
- お気に入り
- 4もぐもぐ！
- リスナップ
手料理
- 2014/02/04
- 777
磯煮
レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
- 1
- 鍋にサラダ油を熱して、鶏もも肉を炒め、きぬさや以外の野菜、大豆、油揚げを加えて炒める
- 2
- 油がまわったら、だし汁を加え、材料がやわらかくなるまで煮込む
- 3
- 戻したひじきを加え、砂糖、醤油、みりんで味付けをする
- 4
- 器に盛り、きぬさやをトッピング
ポイント
尿酸の排泄を促す野菜や海草を使った煮物
みんなの投稿 (0)
まだ質問やメッセージはありません。
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (4)
いま人気のレシピと料理写真
