11/11 休肝日なんです〜湯葉炊き込みご飯

あらゃまっ、血液検査したら肝機能引っかかる💦
本日は反省して休肝日。
乾燥湯葉を入れた炊き込みご飯が美味しすぎて結局おかわり、食べ過ぎました😅
#美容/ダイエット #混ぜ・炊き込みご飯/お粥
#湯葉

えーっ、私も時々偏頭痛もあるよ💦
肝臓にポリープですか？

私はしばらく運動不足が続く中家呑みしてたら引っかかった肝機能、休肝日増やしてウォーキングに勤しみます。
食事も注意しないとダメだよねー😭
お互い大事にしましょうねー。