かぼちゃとヨーグルトのハチミツプリン

ヨーグルトはかぼちゃが温かいうちに混ぜて下さい。ゼラチン液が混ぜる時に固まってしまうので。
#ハロウィン #かぼちゃ #ヨーグルト #ハチミツ #プリン
ここしばらく糖質について勉強し直していました。結論から言うと、自然界に存在しない物は口にしない方が良い、ということです。
このプリンもハチミツだけで作りました(^^)

かぼちゃは糖質が多い、とご指摘がありそうですが、ある程度は食べた方が良い、栄養のある野菜です。葉物野菜をしっかり食べて、時々はかぼちゃやいも類も食べましょう。