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レシピ
材料・調味料 (2人分)
大豆ミート
50g
ピーマン
半分
ニンニク
半分
ネギ
適量
オイスターソース
小さじ1
醤油
適量
胡麻油
小さじ半分
塩胡椒
適量
小麦粉
150g
作り方
1
小麦粉に冷水を入れながら練って2つに分ける。
2
鍋に油、大豆ミート、ネギ、ピーマン、ニンニクに塩胡椒をして炒めてオイスターソース。
仕上げに胡麻油と醤油を加えて粗熱を取る。
3
練った小麦粉を2つに分けて平に伸ばして味付けした大豆ミートを挟む。
4
フライパンに油を入れて焼く。
ポイント

オイスターソースで味付けをした大豆ミートとカリもちの生地と良くあって、おやつやおつまみに最高です!

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#NIKUVEGE#大豆ミート#オイスターソース#カリもち#お焼き
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