• お気に入り
  • 37もぐもぐ！
  • 1リスナップ
晩御飯～油揚げの肉詰め煮✾サバの塩焼き✾サラダ～|むーみんさん
手料理
  • 2013/01/30
  • 791

晩御飯～油揚げの肉詰め煮✾サバの塩焼き✾サラダ～

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
油揚げ
大6枚
鶏ミンチ
200g
人参
1/2
玉ねぎ
1/2
椎茸
小5
塩胡椒
すこし
☆だしの素
小1/2
☆水
300cc
☆醤油
大2.5
☆みりん
大1
☆酒
大2
☆砂糖
大1.5
ゴマ
大2
作り方
1
油揚げは油ぬきして袋をつくる。ミンチの中にゴマ、塩胡椒、人参、玉ねぎ、椎茸のみじん切りを入れよくこねる。
2
混ぜたミンチを油揚げにつめていく。※ミンチはスプーン山盛り2杯くらいをつめるとちょうどいい。
3
詰めたら爪楊枝でしっかりとめる。
4
フライパンに☆をいれて一度沸騰させて包んだ油揚げを並べ、落し蓋と蓋をして20分くらい煮てできあがり。
みんなの投稿 (0)
まだ質問やメッセージはありません。
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (37)
リスナップ (1)
関連するレシピと料理写真
『FitDis』丸ごとチキンレッグが入ったスープカレ...
『FitDis』丸ごとチキンレッグが入ったスープカレ...
  • 306
  • 保存
『FitDish』根菜のグラッセ✨
『FitDish』根菜のグラッセ✨
  • 294
  • 保存
『FitDish』プルコギ✨
『FitDish』プルコギ✨
  • 294
  • 保存
ギリシャ料理
ギリシャ料理
  • 361
  • 保存
野菜たっぷり✨イエローチキンカレー🐓🍛
野菜たっぷり✨イエローチキンカレー🐓🍛
  • 293
  • 保存
オニオンリング＆春菊の揚げたん🧅🌿
オニオンリング＆春菊の揚げたん🧅🌿
  • 266
  • 保存
大根とシソのツナマヨサラダ🐟
大根とシソのツナマヨサラダ🐟
レシピをチェック
  • 228
  • 保存
キンパのおぼんごはん
キンパのおぼんごはん
  • 252
  • 保存
水菜と鱧ちくわの塩昆布和え🌿
水菜と鱧ちくわの塩昆布和え🌿
レシピをチェック
  • 222
  • 保存
FitDish でおばんざい定食✿*ﾟ
FitDish でおばんざい定食✿*ﾟ
  • 188
  • 保存
レンジで作るホワイトソース｡.:✤*豚しゃぶにかけま...
レンジで作るホワイトソース｡.:✤*豚しゃぶにかけま...
レシピをチェック
  • 190
  • 保存
🌏『世界の食卓探検隊』🇬🇷ギリシャ料理【🇬...
🌏『世界の食卓探検隊』🇬🇷ギリシャ料理【🇬...
レシピをチェック
  • 241
  • 保存
🌏『世界の食卓探検隊』🇬🇷ギリシャ料理【ギリシ...
🌏『世界の食卓探検隊』🇬🇷ギリシャ料理【ギリシ...
レシピをチェック
  • 224
  • 保存
生ハムとチーズのベーグルサンドのおぼんごはん
生ハムとチーズのベーグルサンドのおぼんごはん
  • 250
  • 保存
甘ぽん｡.:✤*゜野菜サラダ
甘ぽん｡.:✤*゜野菜サラダ
  • 180
  • 保存
いま人気のレシピと料理写真