先日の雑穀ベジ弁当

雑穀と野菜が主役のお弁当🍱

見た目はミートボールでも、
中身は高キビボール。
エゴマふりかけは、アルファリノレン酸がたっぷり。
自家製梅干しもあります。

ヘルシーで、ちょっと懐かしい味のお弁当です。

#雑穀料理
#ヘルシーランチ
#高キビ
#エゴマ
#つぶつぶ料理
#未来食つぶつぶ

おはようございまーす。🤗

体によさげな　雑穀ベジ弁😍
エゴマ　ふりかけが😁👍

高キビボールは　甘酢かな。
自家製梅干し🔴　朝ごはんに食べたいなぁ。

美味しそう♡😋

Yumiちゃん、いつもありがとうございます😊
体に優しい、お味も優しい、
和風ビーガンランチなのです。
ぜひぜひ召しあがれ💕