糖尿病食晩御飯

●鯛の胡麻和えで鯛茶漬け
●里芋の鶏挽肉あん
●大根サラダ
●かまぼこ
今朝テレビの食レポで鯛茶漬けを食べているのを見た旦那様のたってのお願いで今夜は鯛茶漬け🐟お出汁は薄味にしてアツアツをかけていただきました〜
里芋がオイシイ季節になりました。ジャガイモや里芋は大好物だけど炭水化物の括りだし、糖の吸収率が高いのでちょっと我慢しています💧でも今日はタップリたべました〜

こんばんは。

フォローありがとうございます！

カロリー制限の食事なのに
ボリュームがありすごいっ！！

これからも素敵なお料理楽しみにしてます。

よろしくお願いします꒰✪ૢꇵ✪ૢ꒱ෆ⃛ෆ⃛ೄ

Yukainaさん、こんばんは✨
コメントありがとうございます💕これからの励みになります。
私もyukainaさんのを楽しみに拝見させていただきます。ミイラ（笑）に心をわしづかみされました‼️注文したいくらいです‼️
これからも宜しくお願い致します