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レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- ボールにライスグラノーラ和風だし味を入れて 大さじ1杯の湯をかける
（野菜は そのままで良い食感なのでライスにめがけてがいいです）
タマゴを割り入れ かき混ぜ
サラダ油を敷いたフライパンでオムレツを作る。
ポイント
卵焼きのフライパンで ちゃんと焼き
巻き簾で巻けば 割烹の突き出しにも
十分使えるだし感です。
もぐもぐ! (186)
リスナップ (46)
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まずはコテ始めに身近なタマゴ1個から🥚
和風だし味のライスグラノーラには
レンコン インゲン とうもろこし 人参 紫芋などの野菜がフリーズドライで入っています。
これを使わない手はない😏
材料刻みも下ごしらえもなし
調味料も足さないで
彩りの良い五目だし卵になります。
私はオムレツ形の試作で作りましたが
やる気で巻き簾で巻けば割烹の一品👍
断面も彩り野菜で綺麗です😊
現在、住所地以外のところで頑張っています(^^)👍
母親の化学療法が始まるので、不安😖💧
副作用や何やらで大変にならない事を祈るだけです。
ライスグラノーラ、なかなか難しいので、３投稿で失礼させて頂きました(笑)
スナップディッシュが唯一の気分転換です!✨
まだまだ、先は長～い😢
彼をつくる暇もないし、遊びにも行けないし、う～～、て感じ❗
お手軽カンタン すぐできる😏
お母様大変な状態なのね
年齢的に進行は早くはないけど
化学療法の副作用は きついから
看護するナナちゃんも大変になると思います。
私も家事と家業で彼氏なしが年単位になるよ😂
もう先はないかもなぁと思い
身体は仏に帰依させました🤣
食べごたえもアップするし、彩りも綺麗だから確かにお弁当には良いね😊
初仕事しちゃったよ😊
多分ね 「グラノーラ」って言葉が
発想の邪魔をしてしまうのかもしれません。
百聞よりも1回の味見です。
私も そのままを食べて「味が濃い」と思い食べる時は薄めないとなぁと思いました。
彩り玉子には最適な色とりどりの野菜と
風味の和風だし味をそのまま使えるから
手間なしカンタンです。
やっぱりパッケージから読み取ると
「グラノーラ」って単語が邪魔しちゃうよね
何かに混ぜる「だし風味の具材」と思うと使いやすいですよ😊
看護のストレスがたまってますね(笑)
婆もグラノーラって言葉が
スイーツや牛の乳🐮で楽しむもんじゃと
先入観があって、ごはん🍚⁉️😳✨
ってなったじょ💦
ライスグラノーラって
こーやって楽しむもんなんかのぅ
それとも組長🌪のアレンジなんかにゃ
😋😍💕
お弁当🍱を作る身としては
興味津々の物件⁇（笑）じゃな
👌😁🎶
私は9月から頑張ります💪
そうなんだよね
きなことメイプルは 牛乳をかけてもいいけど
和風だし味は ちょっと毛色か違います。
SD のスタッフも お茶をかけるくらいです。
玉子焼きに入れると彩りや風味が出て
お手軽です👍
「和風だし味の具材」と思う使いやすいですよ😊
こんな使い方あったのん？
フリーズドライの中身が和風もあるの⁉️
知らなかった和風だしまであるなんて、取り残された感じしてます😌
探してみよう‼️
貴重な情報ありがとう😊
ありがとうございます😊
昨年からあったみたいなんですが
パッケージが普通のグラノーラに紛れてしまう感があり
5月にパッケージが変わったみたいです。
私もモニターで送られるまで気がつきませんでした😅
グラノーラと言えば牛乳🥛やヨーグルトがもっぱらです。
しかし牛乳をかけることでカロリーが上がります。
以前ホームでSD のスタッフの方がお茶をかけているのもカロリーオーバーにならずいいかも！と思いました。
乳酸菌も配合されているので 欲しい栄養は取れます😊考えているよね👍