mari miyabeさんの料理 バナナオカラ豆乳スパイシーマフィン

おからがある時には
いろいろと自分のおやつを作って
冷凍しておくのです。

今日は🍞を焼いた残りの
強力粉50ふすま粉30グルテンパウダー20
砂糖は羅漢果70
トッピングはカリカリきな粉

カルダモンが少量だけどとても効いてます（≧∇≦）

美味しそう〜♪
ウチもまた焼く〜‼️
もはや定番*\(^o^)/*💗

ありがと〜、小砂ちゃん。
小砂ちゃんのはトッピングもラッピングも素敵やから、
高級そうに見える、笑
さすが！（≧∇≦）

これはしかし一個食べてお茶飲んだら、お腹ぎいっぱいになるね。

色々材料を工夫してみてるんやね。
ホントにヘルシー>^_^<

むにたん、まだまだ研究するね。大豆粉でやってみたい。