爆痩の文字に惹かれたスープ

LINEで流れて来た《爆痩》の文字🤩
鶏モモと大根、白菜の簡単なスープ
材料を電気圧力鍋に入れてほったらかしでOK
炊飯器でも🙆‍♀️
早速作ってみました。
分量も調味料もアバウトで問題なしでした😊

歯がいらないくらいとろとろに仕上がったのに、不思議と満足感もあり、もっと他の何かを食べようという気も湧かず🤔胃がポカポカしてるのがわかる😅
続ければ《爆痩せ》も夢ではないかも？
同じ物を続けて食べたくない私には無理ですが🤣
とにかく簡単なので、食べ過ぎた翌日などいいかもね😁
#簡単料理 #節約料理 #野菜スープ #電気圧力鍋

爆痩ですって~~~🤩⁉️
さぞかし具材も淡白なのかと
思いきや鶏ももに米まで入っとる👀✨

同じもの連ﾁｬﾝ
ｲｹちゃうわたしなら
爆痩せも夢じゃない⁉️⁉️
とりあえず年末年始肥える気しか
せんので来春あたりお世話になるかもです~🤣

ちなみに八掛占い結果
まさおに見せたら夫婦仲暗雲に
ﾑｼｮｰに食いついて大正解ゆーて
ました･:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは

アハハ🤣
そこ食いついてほしくないところやん😅
でもそこ信用することで、事故に気を付けてくれたらよろしいわ😊

このスープ、これだけの米で結構主食代わりになりまして、続ければ爆痩せいけるかもよ😁胸肉に変えればなおヘルシー👍
でも胡麻油少量しか使ってないし、唐揚げやチキンソテーの事を思えば、もも肉でも充分ヘルシーかも⭕️
まりおちゃんやってみて〜
爆痩挑戦٩( ᐛ )و

おはようございます٩(*´꒳`*)۶

(`･ω･´)ﾅﾇｯ!?
爆痩せですと？！

万年ダイエッターの私 笑
爆痩せスープが
めっちゃ気になるー😆😆😆
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

お米が入るから
満足感ありますね💕︎💕
体も温まるし食べたいです😋😋😋

からちゃんおはよう☀️
爆痩の文字に飛びついて、材料揃ってたから即作ったよ😅
胃が速攻ぽかぽかしました👍

ただ、いくら簡単で美味しくても、毎日同じ物食べたくないんよ〜😭
私には爆痩せどころかチョイ痩せも無理だわ🤣
12月🎄あっという間に過ぎそう〜💦
気忙しいけどがんばろね💪

サミカさん😆
何、爆痩って～🤣⁉️
絶対気になっちゃう～(笑)

あったかい美味しいスープが飲みたい季節だよね✨
さらに爆痩できるならめっちゃ嬉しい🎵
ほったらかし料理いいね、最高💗

ayanoさん🤣🤣🤣
飛びついちゃうよね〜爆痩😅
美味しいから続けられる
って書いてたのよ😂
野菜もとろとろ鶏肉もホロホロで、美味しかったけど、毎日は飽きる〜😆

爆痩( ✧Д✧) ｶｯ！！

この美味しそうお料理サイトに、出入りしていながら飛びついちゃいましたょ😂

しかも、美味そ料理の数々を投稿するサミカさんが、それ言うかーって感じだし、コチラのお料理が既に美味しそ過ぎて、爆喰いしてしまいそうです😆

サムゲタンっぽいのかな〜(*´˘`*)♡
身体もポカポカも温まりそう。

サミカさんのお料理は、いつもキチッとレシピもつけて下さるからホントありがたいです⠉̮⃝💕

はるちさ〜ん😂
爆喰いしても痩せられそうな、お料理です🤣そうそうお米少し入るから参鶏湯風ですね。
クリスマスのご馳走後にいいかも？😉

私、パンとお菓子（滅多に作らないけど）以外は、ほぼ計ることしないんよ〜
なので、レシピの分量がすでに目分量😅
大丈夫かしら？書いちゃって🙃って感じですが😅
一応イメージしてもらえたらあとはお好みで加減してね🙏ってレシピなんですよ。
テキトーですみません😌

今年も爆喰いとゴロゴロ生活で、育ち盛りを止められませんでした。来年こそは、二足歩行を増やしたいと思います😁

嬉しいコメントありがとう😍😍😍

サミカさん🤣
ホントにやめて🤣お腹痛いくらい笑ったし🤣 二足歩行増やすがツボに入って、クスクス笑いっぱなしです😂

わたしもいつも目分量で、きちんとしたレシピ書けないけど乗せっちゃってるの😅
大丈夫だょね？

でも、サミカさんのレシピは目分量でもいいからのせて欲しいヽ(●´ε｀●)ノﾎｽｨ💕

年齢的なものとは言え、膝関節とかたまに痛くなるから、わたしも老化予防で来年は沢山歩かないと！🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

わたしも二足歩行‪頑張りまーす(•ㅂ•)ﻭ✧

はるちさん🤣

私ほんとに家の敷地から二足歩行で出るのは隣の畑のみ。しかも収穫のみだからね😁
500メートルのスーパーに🚙で行きます。
そりゃ育つよね〜🦭
家の中ではハイハイよ👶🤣

先日スマートウォッチのモニターのお声かけを頂きゲットしたのね。それでお座り時間が長くなるとブーブー叱られるのよ⌚️に。
なのに、それを無視して座り続けて意味がないの😆
今日もガッツリ高校🏀と⚽️でテレビに釘付け😆

また笑ってやってください🤣
私は時々例のはるちさんのトイレ話を思い出しては吹き出してます🤣🤣🤣

お腹がっ！！
ｷﾞｬﾊﾊ(*≧д)ﾉシ彡☆ サミカさ、ん…面白過ぎる🤣🤣

スマートウォッチに反応しない、いや、無視を決め込むモニターさん(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

あぁー笑った。
網戸洗いながらSDを開いてる、わたしもサミカさんの事言えない😆

スマートウォッチの続編また聞かせて下さいね💕︎ぜひぜひ‪(っ ॑꒳ ॑c)💕︎

🏀と⚽️観戦お邪魔してごめんなさい😝

でも、めっちゃ楽しかったー♡⃛
どうもありがとう💕

PK与えて追いつかれちゃった😭
益々テレビの前から動けませ〜ん😅

⌚️のお座り時間延ばそうかしら？今60分にしてるの🤣
はるちさん網戸掃除素晴らしい👏

さっきCMの時にチャンネル変えたら「とんび」の一挙放送してた。⚽️終わったらそちらを観そうな自分が怖い🙃

ではではまたね〜╰(*´︶`*)╯♡