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レシピ
材料・調味料
刻みキャベツ 自分冷凍
ひとつかみぐらい
豚肉 自分冷凍
80gぐらい
焼きそば 冷凍
1玉
ご飯 自分冷凍
1膳
おたふくソース お好み焼き用
フライパン1回り
ウスターソース
フライパン2回り
作り方
1
キャベツと豚肉は冷凍のままフライパンへ入れ炒めながら解凍
2
冷凍ご飯 冷凍焼きそば麺をレンチンで温める
3
キャベツと豚肉が炒められたら細かく刻んだ焼きそば麺をフライパンへ入れ混ぜ炒める
4
全体的にパラパラに炒まって無かったら
ごま油大1ぐらいでパラパラにする
5
パラパラになってる所へあったかいご飯を投入してパラパラにしていく
6
ウスターとおたふくソースで味付けして完成
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疲れたけどお腹減り過ぎて死にそうなので炭水化物&炭水化物 #お弁当 #簡単料理 #お昼ご飯 #炒めご飯/チャーハン
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