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手料理
- 2018/03/09
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ピリ辛のし鷄風
レシピ
作り方
- 1
- 鶏ひき肉 150g
玉子 1個
木綿豆腐 50g（オリジナルレシピはおから）
いんげん 8本を、1㎝長さに切る
豆板醤と味噌をそれぞれ 小さじ1
以上をよく混ぜる
- 2
- 耐熱容器にごま油を塗り、1を2㎝高さになるように入れる。
レンジ600wで4分加熱。
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マダムダイエット料理本のレシピどおりに作ったら美味しかったので載せとこう。
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