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手料理
  • 2016/07/28
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簡単💕おすすめ💖長芋と豚肉ソテー粒マスタード和え

レシピ
材料・調味料 (6 人分)
豚肉(今回は塊肉)
500g
長芋
500〜600g
液体塩麹
大3
粗挽き胡椒
たっぷりめ
片栗粉
適量
サラダ油油
適量
合わせ調味料
醤油
大3
本みりん
大3
粒マスタード
大3
ねぎ
適量
作り方
1

豚肉は一口大に切って液体塩麹で下味をつける。長芋は皮をむいて1センチぐらいの輪切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉に粗挽き黒胡椒をして片栗粉をまぶして焼く。
2
豚肉に火が通ったら、
フライパンの端に豚肉を寄せ
長芋を焼く。
長芋の色がやや半透明に変わったら、
合わせた調味料をジャ〜と、入れて
絡め焼き、
お皿に持ってきざみネギをかけます。
黒胡麻を振ってもよし(^^)
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山本ゆりさんのレシピ💕
長芋と鶏肉のソテー粒マスタード和えを参考にして豚肉で😁

粒マスタード、たっぷり入れるので
子供達には辛いかなと思いきや、
4人皆、
「うまっ!」
と✌️😊
また鶏肉でも作ってみよっと💖
長芋シャリシャリ💕食感が好き😍
すぐに火が通るから
時短ですぐ出来るのも嬉しい💖
これ、私も好きです〜😁

豚肉バージョンもいいですね✨
桜央里 から ゆうみん(4人の母ちゃん)
ゆうみんちゃん、こんにちは〜😆💓

長芋と鶏肉のソテーとっても美味しそう〜"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎✡✩✬✭✮✯✵

粒マスタード、子供ちゃんたちもおっけなのね\(^^)/☆。.:*・゜

私も粒マスタード大好きだし、長芋も免疫力がアップときいてから結構食べるの(๑ ˙˘˙)/

もちろん好きだしね(♡>艸<♡)
だから今度作らせてね〜😃💕💕💕
ゆうみん(4人の母ちゃん) から さくちん
さくちん、こんばんわ〜(^-^)/
こちらに来るの遅くなりゴメンね〜🙏

さくちんも、作ったのね〜
いいよね、これ💕

料理に粒マスタードって、
子供達があまり食べないかもと思って
ほとんど使うことなかったけど、
子供受けもよかったし、
豚肉バージョンもおいしかったよ〜

来てくれてありがとう💖
桜央里ちゃん、こんにちは〜(^-^)/
遅くなって、ゴメンね〜🙏💦💦

長芋と鶏肉(豚肉)のソテー
しかも、粒マスタード使い
なかなかイケるね😊👍💕

子供達には、とうかなって思いながら
作って、最初控えめに入れて、
大丈夫そうだから、分量通り入れたけど、皆美味しいって👍✨

長芋って、免疫力アップなんだね〜😍
知らなかった。美味しくて、簡単に出来るから、これはお勧めだよ(^^)

是非とも、作ってみて〜😊💕
フォローさせていただきました✨
美味しそ😋😍😋😍
ゆうみん(4人の母ちゃん) から 葉っぱのおさらyokomama
hama寅子さん、はじめまして😊
フォロー、ありがとうございます💕

美味しかったですよ〜(^^)
よかったら、作ってみて下さいね〜

あっ、私材料しか
書いてませんでした(;^_^A
また、後で作り方も書いておきますので、是非お試しあれ〜(^^)
葉っぱのおさらyokomama から ゆうみん(4人の母ちゃん)
ありがとうございます💕

粒マスタードと芋は、あいますね😆

我が家は、食べ盛りは、すぎましたが、変わらずに食べます😍
お互いに頑張りましょう❗️
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