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  • 2018/02/23
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緑祭り🌟祝3100UP🎵牛肉とブロッコリーの炒め物✨

レシピ
材料・調味料
作り方
1
フライパンに胡麻油を熱し ブロッコリーと人参を炒めて取り出す。
2
牛肉に 酒 醤油 片栗粉をもみこんで 置いて、野菜を炒めたフライパンに胡麻油を熱し 長ネギ ニンニクチューブと牛肉を炒めて 牛肉に火が通ったら ◎を入れて 混ぜたら 野菜を戻し入れ 炒め合わせて 出来上がりです。
みんなの投稿 (1)
やって参りました❗️
緑祭りーーーーー\(^-^)/

祝3100UP✨
今回も参加出来て嬉しい限りです( =^ω^)

ブロッコリーは、冷凍食品ですヽ( ;゚;ж;゚;)ノブッ
ブロッコリー高くて 専らコスモスの冷凍食品コーナーで買います←エクアドル産(-.-)

そろそろ国公立の前期試験ですかね?

緑祭りどころじゃないわね( ̄▽ ̄;)💦

でも しばし忘れて楽しもう‼️

ワッショーイ❤️
カンパーイ←豆乳
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