ごぼうのｻﾗﾀﾞⅡﾋﾟｰﾅｯﾂで和えましたよ😉🎶

　　こんにちは(*^^*)

やっとどうにか、そこそこ元気になりました(笑)

ご心配をいただいたペコ友さん♡たちに感謝しています。これからは無理なくﾏｲﾍﾟｰｽを守り細く長く続けていけたらいいなぁと思っています。

これからもよろしくお願いいたしますね❤

　🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

今回は、ごぼうのｻﾗﾀﾞⅡです。

ごぼうのｻﾗﾀﾞ美味しいですよねぇ

ﾋﾟｰﾅｯﾂで和えました。

食物繊維をたくさんとって腸内環境を整えて美肌をめざしましょうね🎶

脳は馬鹿、腸は賢い

なんてことをいう学者がいますが、ほんとかなぁ^^;

ﾌﾟﾛﾊﾞｲｵﾃｨｸｽは、亡くなった父が生涯をかけてした仕事と関連がありました。

坊ちゃん育ちやのに、ｹﾝｶが強くて少々向こう見ずなところがありましたが、男らしさにおいては、今のところ父以上の男性をみたことがないです(笑)

昔の男性は亭主関白でしたが、その分強かったんかなぁなんて思う今日この頃です。

亡くなって今日で16年も経ったなんてね
残念なことに、わたしが体操の指導者になった年に亡くなりました。

思い出すとやっぱり涙が😢

ありがとう
ただそれだけ
ほんとに感謝しています

お仏壇に手を合わせると心か落ち着きますね

ご先祖さまは大切に❤

ごぼうから、ご先祖さままで(笑)



#サラダ