たっぷり野菜ダイエットご飯

右 ツナ缶とキャベツの千切りと玉ねぎ半分千切りです。ツナ缶を先入れしてツナ缶油で炒めました。塩と胡椒少々です。
左 余っている野菜と椎茸を大きめに切りちょっと煮詰めてから、隠し味に胡麻油をちょっと入れた味噌汁を作りました。 #おやさい