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手料理
  • 2013/09/15
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スイチリ&ナンプラー炒め。

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水切りヨーグルトで出たホエーに鶏胸肉をそぎ切りしてつけてたやつに片栗粉まぶして焼いて
茄子、蓮根、ピーマン、炒めて、
酒、ナンプラー、スイチリ、
ついでにミニトマトも加えたーです。

に、大葉&ごま。

汁は、
冬瓜ともずく、玉葱、鶏ガラ素で煮て
かにかま、にら、卵混ぜて完成〜 #ずぼらメシ #おやさい