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手料理
- 2015/01/21
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3人分200円！鶏肉ムネ肉のローズマリー挟み蒸し焼き！
レシピ
作り方
- 1
- 鶏肉ムネ肉を半分に切り込みを入れて、ローズマリーとスパイスと塩コショウをふって30分室内で放置。
- 2
- ローズマリーは、ムネ肉の間と上面、下面にのせてフライパンで少し焼き。
- 3
- 温まったらフライパンに蓋をして蒸し焼きにして、ローズマリーの香りを封じこめて、香草風味をより鶏肉ムネ肉につけます。
- 4
- 蒸し焼きを始めて数分たってから裏に返して。
- 5
- 両面が黄金色になる位になったら、真ん中から開いて中心部分をフライパンの面につけて、焼き続けて。
- 6
- 完成〜！！切り分けてから〜♪
- 7
- 娘たちの分とおいらの分にわけわけして〜♪
- 8
- 適当にトレイに取り分けます。
- 9
- ローズマリーが娘たちから集まりますが〜笑
- 10
- 娘たちとの晩ごはんがかなり愉しめましたよ！今回、ローズマリーを挟んで蒸し焼きにしたから娘たちからは、めちゃ旨〜♪ってなりましたから、良かったですよん(*^^*)ま、おいらは、金麦があれば、良いんですがね〜笑ご馳走さま〜♪
いま人気のレシピと料理写真
先週土曜日の子守の日に〜(*^^*)
男子ごはんしましたからレシピ付きで〜♪
むっちゃ簡単ですからね！！
今回は、鶏肉ムネ肉二枚200円分を
使い、三人前の夕飯にチャレンジ(*^◯^*)
鶏肉ムネ肉のローズマリー挟み蒸し焼き
ですね*\(^o^)/*
1人70円弱の旨しなレシピを
ご紹介(*^^*)
#男メシ #あなたのとっておきの深夜メシネタ #お肉