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Snapdishの料理写真:シュウマイ♡ウマイ♡
シュウマイ ウマイ
蒸したては 肉汁たっぷりで 本当に旨かった 酢醤油つけなくても しっかり 味が付...
材料: 豚ひき肉 塩 日本酒 胡椒 醤油 ごま油 すりおろし生姜 ホ...
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Snapdishの料理写真:減塩豆腐ハンバーグ
減塩豆腐ハンバーグ
初めて作った豆腐ハンバーグ 豚ミンチと玉ねぎ 豆腐 かさもまして 久しぶりに満足...
材料: 豚ミンチ 玉ねぎみじん切り 豆腐 塩糀 鰹出汁 胡椒 無塩食...
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Snapdishの料理写真:年金おやじの

ほったからしフライパン蒸し😅
年金おやじの ほったからしフライパン蒸し
冷凍庫にあった ささみと柔らかくなった トマト さつまいもを使って たまり醤油 ...
材料: ささみ さつまいも トマト 調味料 塩麹パウダー たまり醤油...
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Snapdishの料理写真:減塩うめこんぶ茶の寒天寄せ
減塩うめこんぶ茶の寒天寄せ
減塩うめこんぶ茶の寒天寄せ 減塩食 減塩うめこんぶ茶 さっぱり味 低カロリーな御...
材料: 水 減塩うめこんぶ茶 粉寒天 鶏卵 卵白だけでも可 適当な具...
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Snapdishの料理写真:黒糖使用で(•ө•)♡しょうゆ風味のお豆腐チーズケーキ
黒糖使用で しょうゆ風味のお豆腐チーズケーキ
しょうゆを使ってお菓子を作りたいと思い 考えてみました クリームチーズに塩分があ...
材料: 18 底抜け型 クリームチーズ 黒糖 プレーンヨーグルト 絹...
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Snapdishの料理写真:ピーナッツかぼちゃのきんぴら
ピーナッツかぼちゃのきんぴら
珍しいかぼちゃを見つけました 甘くて美味しかったです 焼く 炒め物 野菜料理 か...
材料:  
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Snapdishの料理写真:豚のしょうが焼き
豚のしょうが焼き
今週の減塩メニュー ゞ
材料: 豚ロース しょうが焼き用 土生姜 おろす 酒 マヨネーズ 醤...
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Snapdishの料理写真:酢キャベツ
NYK
酢キャベツ
酢キャベツ 朝ごはんの前 食前食 りんご酢 減塩塩昆布 ごま油 塩昆布はあっても...
材料: キャベツ 塩 塩昆布 減塩 りんご酢
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Snapdishの料理写真:チャプチェリメイク春巻き2種・まめ鯛干物・塩分排出(?)アボじゃがサラダ・水菜と薄揚げと椎茸のサッと煮たの
チャプチェリメイク春巻き2種 まめ鯛干物 塩分排出 アボ...
夕べのチャプチェをリメイク春巻きに 生春巻き用のライスペーパーと春巻きの皮を使っ...
材料: じゃがいも アボカド レモン汁 オリーブオイル 鰹節 塩 胡...
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Snapdishの料理写真:簡単梅香る朝うどん
簡単梅香る朝うどん
玉露園さんの減塩梅こんぶ茶は 昆布の旨味がしっかりしているので 減塩でもお湯を注...
材料: 玉露園 減塩梅こんぶ茶 鰹節 うどん
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Snapdishの料理写真:令和2年12月 常食A(夕食)
令和2年12月 常食A 夕食
27g 712kcal
材料: 豚肩ロース薄切り肉 麹甘酒 マルコメ 減塩絹しょうゆ ヤマサ...
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Snapdishの料理写真:減塩 豚こま肉の生姜ニンニク焼き
減塩 豚こま肉の生姜ニンニク焼き
減塩の為 減塩しょうゆを使用しています
材料: 豚こま肉 ニンニク しょうが 減塩しょうゆ 砂糖 酒 片栗粉
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