おはようございます 今日から仕事です 昨日は リセットごはん で身体に良さげな...
材料: 水 大根 エノキ 椎茸 こんにゃく 高野豆腐 ネギ 塩昆布 ...
- 3,144
- 142
- 4
- 27
- 保存
- 2,879
- 75
- 10
- 1
- 保存
やっと揚げ物成功した お肉はベーコンのみ 里芋は 芋の中で1番カロリーが低いらし...
材料: 里芋 ベーコン 玉ねぎ 小麦粉 パン粉 たまご 塩 こしょう
- 3,518
- 97
- 2
- 3
- 保存
- 115,751
- 188
- 5
- 29
- 保存
- 2,514
- 24
- 1
- 保存
先日のお夕飯です ソース焼きそばの予定でしたが プランターのパクチーがもりもり育...
材料: 焼きそば 玉ねぎ 人参 キャベツ 豚肉 鷹の爪 にんにく 生...
- 7,387
- 153
- 14
- 35
- 保存
モニター当選したので おからサラダを作りました カロリーセーブの上にダイエット効...
材料: 生おから ヨーグルト 塩 玉ねぎ マヨネーズ ゆで卵 野菜色...
- 1,378
- 18
- 1
- 保存
日本に馴染みのある水気のないバレンシア風とは違い カスエラ 土鍋 で作るカタルー...
材料: 米 手羽元 水 にんにく 玉ねぎ トマト きのこ類 いんげん...
- 3,214
- 11
- 1
- 保存
今回 ソースが多めだったので マグロが見えなくならないようにソースを下にしたので...
材料: マグロ刺身用 片栗粉 塩コショウ 玉ねぎ1 2個 醤油 みり...
- 3,316
- 147
- 21
- 20
- 保存
- 2,041
- 105
- 3
- 8
- 保存
国産の準強力粉タイプERと全粒粉臼夢を配合して バゲットを焼きました 生地作りの...
材料: 国産準強力粉 タイプER 中力粉タイプ全粒粉 臼夢 酵母エキ...
- 9,674
- 208
- 32
- 71
- 保存
nanaちゃんのカッペリーニみて めっちゃ食べたくなったので食べ友お願いね 夏に...
材料: そうめん ミニトマト アボカド ツナ お好きなチーズ マッシ...
- 7,510
- 261
- 53
- 59
- 保存
先日博多に帰省した時に三越のデパ地下で購入した万願寺唐辛子 立派なのが6本くらい...
材料: 万願寺唐辛子 大 エビ すりおろし生姜 すりおろしニンニク ...
- 7,054
- 352
- 34
- 43
- 保存
