麹甘酒 先ほど届きました ありがとうございます 感謝の気持ちを込めて早速調理 き...
材料: きゅうり 生姜 チューブ ニンニク チューブ 麹甘酒 レモン...
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ノンオイル で 過去最高にふわふわでパサパサしない おから蒸しパン が出来てしま...
材料: さつまいも おからパウダー 微粒 低脂肪牛乳 すっきりCa ...
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七夕をイメージして 朝ごはんにと思って作ったけど 焼きたてが美味しすぎてつまみ食...
材料: 準強力粉 今回は強力粉 薄力粉 砂糖 塩 ドライイースト 水...
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サンドイッチの定番 です デニッシュ系のパンは ちょい焼くことで さっくり 香ば...
材料: パン デニッシュ系 ハム きゅうりのスライス ゆで卵の微塵切...
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今日はハンバーグ といっても豆腐ハンバーグ ヘルシーでダイエットの強い味方 これ...
材料: 一晩凍らせた豆腐一丁 鶏挽肉 玉ねぎ一個 キャベツ 卵一個 ...
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秋鮭が売っていたので 昔から食べているちゃんちゃん焼きをつくりました 今回は玉ね...
材料: 生の秋鮭 キノコ 玉ねぎ お好みでキャベツやいろいろなお野菜...
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ご飯が進みまくりな常備菜 ホタルイカと新生姜の 甘辛佃煮 昨日 スーパーの夕方の...
材料: ボイルホタルイカ 新生姜 醤油 みりん ざらめ 酒 創味シャ...
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スープポットでだぁい好きなサーモンとディルのミルクスープを 朝起きて先に作ってお...
材料: サーモン 玉ねぎ 舞茸 アスパラガス コンソメ顆粒 塩胡椒 ...
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夏の冷やしみそ汁 満菜版 冬に食べたいおでん 夏も冷やして美味しいおでん この冷...
材料: 大根 人参 かぼちゃ オクラ はんぺん小 かまぼこ 竹輪 な...
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