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Snapdishの料理写真:家でねかせた米麹で作った甘酒~(*´∇`*)
家でねかせた米麹で作った甘酒
今年で味噌作りも10年目 そろそろ米麹から作ってみようかと 少しだけお試しで麹を...
材料: もち米 うるち米 米麹 生麹してます しょうが
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Snapdishの料理写真:ライスサラダ
ライスサラダ
ライスサラダ サラダクラブ 彩りミックスサラダ 玄米ごはん サラダクラブさまより...
材料: 彩りミックスサラダ 玄米ごはん オリーブオイル 塩コショウ ...
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Snapdishの料理写真:ガルボ レシピをいじりました。コスパ良くカロリーを一新!レシピもリフォーム😁
ガルボ レシピをいじりました コスパ良くカロリーを一新 ...
基本レシピだとチョコが倍量ですが 半分の量でもまとまり固まります チョコの風味も...
材料: チョコ 玄米フレーク バターピーナッツ
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Snapdishの料理写真:🍀筑前煮
筑前煮
煮物 ごぼう 人参 こんにゃく 椎茸 インゲン p79 前菜
材料: A鶏モモ肉 大きめの一口大 Aごぼう 5mmの斜め切り A人...
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Snapdishの料理写真:酵素玄米ご飯
酵素玄米ご飯
酵素玄米ご飯はじめました プチプチ 香ばしく炊き上がります お肌の調子がよくなっ...
材料: 1膳150gが10コできます 玄米 小豆 あわ 青豆をmix...
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Snapdishの料理写真:イタリアンな冷たいお蕎麦🇮🇹 自家製バジルペースト🌱
イタリアンな冷たいお蕎麦 自家製バジルペースト
連日の暑さ 皆さまお元気でしょうか 連休中日 のんびり起きて のんびりなお昼ご飯...
材料: お蕎麦 中くらいのトマト ナス オクラ 冷凍でも 笹かまやソ...
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Snapdishの料理写真:玄米と野菜たっぷり釜飯
玄米と野菜たっぷり釜飯
野菜たっぷり かます 大根のお花 ヤマサ釜飯
材料: 玄米 にんじん ごぼう とうもろこし 缶 大根 かます 醤油...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートの味噌唐揚げ
大豆ミートの味噌唐揚げ
大豆ミートを頂いたので 定番の唐揚げにしました マクロビでは体を冷やす大豆ミート...
材料: 大豆ミート 玉ねぎ 豆味噌 玄米粉 菜種油と胡麻油
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Snapdishの料理写真:自家製発芽玄米でダイエット御飯#鳩麦 #もち麦#更年期対策 #コレステロール対策 #発芽玄米#寒天#糸こんにゃく#カロリーカット
自家製発芽玄米でダイエット御飯 鳩麦 もち麦 更年期対策...
レシピは自分の覚え書きです 面倒なのでスルーしてね
材料: 米 発芽玄米 雑穀 糸こんにゃく テングサ
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Snapdishの料理写真:スキレットで玄米餅入りニラ豚カリふわお好み焼き💗
noe
スキレットで玄米餅入りニラ豚カリふわお好み焼き
昨日は久々にスキレット使いましたー はじめは ニラチヂミにしようと思ってんけど ...
材料: 山芋 卵 お好み焼き粉 天かす 白だし エビ粉 水 ニラ 豚...
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Snapdishの料理写真:♪焼かないクッキー♪  ナッツとドライフルーツと玄米フレークで☆
焼かないクッキー ナッツとドライフルーツと玄米フレークで
食べたいと思った時にすぐ出来るスイーツを考えてみました というか すぐ食べたかっ...
材料: アーモンド くるみ ココナッツ ドライフルーツ デーツ ハチ...
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Snapdishの料理写真:南瓜と人参の砂糖無しお野菜ドーナツ♪
南瓜と人参の砂糖無しお野菜ドーナツ
子供のオヤツにピッタリ 砂糖なしのお野菜ドーナツです
材料: 南瓜 人参 玄米粉か小麦粉 塩 胡麻油
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Snapdishの料理写真:アンチョビトースト
アンチョビトースト
この材料を混ぜたら美味いに決まってる
材料: アンチョビ ニンニク オリーブオイル 玉ねぎ しめじ チーズ
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Snapdishの料理写真:鳥ももマリネ丼
鳥ももマリネ丼
塩レモンが残りわずかになったところに 新玉ネギのみじん切りを入れて 玉ねぎドレッ...
材料: 鳥もも肉 塩 胡椒 白ワイン 塩レモン 新玉ねぎのみじん切り...
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Snapdishの料理写真:〆鯖で〜かぶら寿司風♪
鯖で かぶら寿司風
かぶら寿司と言えば鰤ですが お手軽に た鯖で代用してみました 味噌仕込みで少し残...
材料: 鯖 半身 かぶ大 2 3個 粗塩 25g 砂糖 8g 乾燥麹...
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