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Snapdishの料理写真:豆乳里芋スープ
yumiko
豆乳里芋スープ
低カロリー里芋は 健康効果が色々 水溶性食物繊維で便秘予防 ビタミンB1 カリウ...
材料: 豆乳 ニンニク 人参1本 白菜 ベーコン 塩麹
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Snapdishの料理写真:椎茸を背負ったつくね(^^;;
Miki (^_−)−☆
椎茸を背負ったつくね
卵黄をたっぷり付けて 召し上がれ O
材料: 鳥モモひき 椎茸 生姜 長ネギ 醤油 塩胡椒 卵白 片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:うどんスープで簡単❣️野菜たっぷりあんかけかた焼きそば
sana.aya
うどんスープで簡単 野菜たっぷりあんかけかた焼きそば
たっぷりのお野菜と鶏肉 アサリのむき身とイカであんかけを作って かた焼きそばの出...
材料: 蒸し麺 米油 キャベツ エリンギ 玉ねぎ イカ アサリむき身...
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Snapdishの料理写真:とろとろ角煮
シンバママ
とろとろ角煮
暑いから保温鍋大活躍 でもついつい忘れてしまう 食材の救出 一晩入れっぱなしの豚...
材料: 豚バラ塊肉 タレ 醤油みりん酒 など ネギ 生姜端っこ
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Snapdishの料理写真:麻婆茄子🍆🐷🍆オイスターソースに豆板醤がきいてるじゃん🔥
あまねこ🌿
麻婆茄子 オイスターソースに豆板醤がきいてるじゃん
大きめにカットした とピーマンが存在感あり 豆板醤もっと入れればよかった あのC...
材料: とピーマン 豚挽き肉 鶏ガラスープの素 少しのお湯 オイスタ...
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Snapdishの料理写真:もずくとあおさのスープ
豆の種～1人暮らしのご飯～
もずくとあおさのスープ
本日は以前にも作ったもずくのお吸い物にあお さを加えてみました もずくは僕の好き...
材料: もずく あおさ A 白だし A 水 A 醤油 みつば
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉ロースト　自家製ポテトチップ添え
栃倉 直人
鶏胸肉ロースト　自家製ポテトチップ添え
自家製ポテトチップ 鶏胸肉ロースト フレンチ ヘルシーランチ
材料: 鶏胸肉 コンソメスープ ニンニク 塩 ジャガイモ インゲン ...
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Snapdishの料理写真:うどんスープでお漬物
あっちい
うどんスープでお漬物
ふと家にあるうどんスープの箱を見たらお漬物が作れると書いてあり どんな仕上がりな...
材料: お好みの野菜 ヒガシマルうどんスープ
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Snapdishの料理写真:レンコン鶏団子のもち米たっぷりスープ
ヨッチャン
レンコン鶏団子のもち米たっぷりスープ
大好きな酸っぱくなった白菜キムチを一緒に食べながら ハフハフ食べますよ トゥッペ...
材料: レンコン 鶏ひき肉 塩 生姜 卵 片栗粉
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Snapdishの料理写真:クチナシ粥
国際中医薬膳管理師たなこ
クチナシ粥
国際中医薬膳管理師 たなこです 中医学的に朝はお米を食べたほうが良いので 脾の弱...
材料: クチナシ お米 カブ 葉っぱ付き 天然塩 きざみ海苔 出し汁
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Snapdishの料理写真:簡単、朝のサバトマスープ( ˙▿˙　)アボカド入り🥑
まぁ
簡単 朝のサバトマスープ 　 アボカド入り
トマト缶とコンソメと鯖缶を使ってスープ 鯖缶汁ごと頂けるので 栄養満点 大豆の水...
材料: トマト缶 水 固形コンソメ 鯖缶 アボカド 大豆水煮 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:玉子のチリソース
古尾谷りかこ
玉子のチリソース
海老もいかも鶏も入っていません 卵だけのチリソース ノ美味しい
材料: 卵 にんにく 生姜 ねぎ 豆板醤 ガラスープ トマトケチャッ...
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Snapdishの料理写真:スーパーECOベジブロス
epicurious
スーパーECOベジブロス
写真はなんじゃこれ だけどかなりおすすめなのでアップ 普段は捨てちゃう野菜の皮 ...
材料: 野菜の捨てるところ 酒 水
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Snapdishの料理写真:空芯菜とピーマンとウインナーの炒め物
🐶たぬとんキッチン
空芯菜とピーマンとウインナーの炒め物
ピーマン ウインナー 空芯菜
材料: ウインナー 空芯菜 ピーマン 糀甘酒 鶏がらスープの素 お酒...
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