野菜もたっぷり食べれます 生の鮭は手に入りにくい時も 焼き魚用の塩鮭で作っちゃい...
材料: 鮭 生がいいが 塩鮭でも キャベツ 赤ピーマン 長ネギ アボ...
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こんばんわ 今頃になって どっと疲れが出た 遅っ 血圧が高いので 病院に行ったら...
材料: 茹でたほうれん草 炒った胡桃 ツナフレーク缶 胡麻ドレッシン...
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フランスの製法で作られたクリームチーズタルタルを使ったパスタです ガーリック ハ...
材料: なす トマト缶 玉ねぎ ベーコン タルタルクリームチーズ ガ...
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ご飯と砕いたナッツを卵と混ぜてまあるく焼きました レーズン バターとメープルシロ...
材料: ご飯 卵 牛乳 きび砂糖 ミックスナッツ 食塩無添加 バ...
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昼に投稿した桃のデザートピッツァと同時進行で焼いた2品です 夕方あるお方の元に奉...
材料: 桃酵母のブリオッシュ 強力粉 薄力粉 クラッシュナッツ 桃酵...
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随分前に買った田中さゆりさんのロー ヴィーガンスウィーツ ナッツパルプとか使って...
材料: チョコレートバナナチアプディング 豆乳 チアシード カカオパ...
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おつまみ用のチリライム味カシューナッツでナンプラーとか使ってスパイシーなご飯にし...
材料: もち麦入りご飯 油 ガーリック オニオンソルト チリライム味...
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久々にカボチャの餡がたっぷり挟まったフレンチトーストを作りました 卵液にもカボチ...
材料: 厚切り食パン カボチャ 砂糖 蜂蜜など シナモン 牛乳 or...
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発酵メーカーを使って牛乳とお酢だけでできるカッテージチーズ あっさりだけどクリー...
材料: 牛乳 お酢 パイナップル ドライクランベリー 無花果 生ハム...
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