最近ちょっとRAW FOODにはまってました 食材を加熱せず 食物の中の酵素を取...
材料: 完熟冷凍バナナ 完熟アボカド ココアパウダー お好みのフルー...
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生ブロッコリーとぶどうのレッドグローブのサラダです 胡桃 アーモンド レーズンも...
材料: ブロッコリー レッドグローブ レーズン アーモンド 胡桃 無...
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豆乳に糀甘酒足したゼリーと シロップは生姜を少し加えただけ 具材は家にあったもの...
材料: 豆乳 糀甘酒 湯 80 位 粉ゼラチン 糀甘酒 おろし生姜 ...
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ゴルゴンゾーラのようなピリッとして 甘じょっぱいチーズケーキです 娘とドライブに...
材料: クセのあるチーズ クリームチーズ きび砂糖 卵 レモン汁 薄...
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ベリーソースのかかったフローズンヨーグルトを 星型のカップに入れてロマンチックに...
材料: ヨーグルト 蜂蜜 生クリーム 砂糖 冷凍苺 冷凍ブルーベリー...
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ヨーグルト100 牛乳100 玉子一個を泡立て器でガシガシ混ぜて ホットケーキミ...
材料: 玉子 牛乳 プレーンヨーグルト ホットケーキミックス バター...
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snapdishで知ったパッションフルーツ ずっと使ってみたい南国のフルーツでし...
材料: パッションフルーツ 甘酒 無糖ヨーグルト 生クリーム 蜂蜜 ...
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この前のコストコで買ったマンゴーを隣の奥さんにあげたらなんと 中が黒くなってたら...
材料: 卵白 砂糖 薄力粉 牛乳 油 カルピスクリーム 生クリーム ...
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