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秋の味覚をたっぷり贅沢に HAが豊富なイワシ 食物繊維たっぷりのきのこ ビタミン...
材料: イワシ カタクチイワシorマイワシ 70g 塩 0 5g コ...
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こんばんは 昨日は子供たちのサッカーの練習試合で1日太陽の下にいたのでさすがにぐ...
材料: 新じゃがいも 小さいの 生鮭の切り身 塩コショウ 小麦粉 バ...
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今日のご飯は味付け濃すぎたーーー 塩分取りすぎ 減塩醤油使った意味なーーい 目分...
材料: 豆腐 味噌 麺つゆ 減塩醤油
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鯖をムニエルにして 甘辛いカレーバター照り焼きソースで絡めました 間違いなくご飯...
材料: 生鯖切り身 酒 塩胡椒 カレーバター照り焼きソース 麺つゆ ...
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ささちゃんから高知のお野菜たくさん頂いたの ずっとずっとイタドリ食べたい って言...
材料: 下処理したイタドリ 薄揚げ お出汁 みりん 醤油 ごま油
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昨夜のお菜です 主菜の豚の甘酢生姜焼きも 付け合わせの人参の甘酢しりしりも どち...
材料: 豚の甘酢生姜焼き 豚小間切れ肉 玉ねぎ おろし生姜 液体塩麹...
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イーストも発酵も要らない 混ぜたら焼くだけ ズッキーニブレッドと同じく ケーキみ...
材料: 薄力粉 コーングリッツ きび砂糖 塩 ベーキングパウダー 卵...
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鮭ニ切れ残ってた 野菜とちゃんちゃん焼きにしよ 今夜はごまドレと八丁味噌で味付け...
材料: キャベツ 玉ねぎ ほうれん草 ニンジン 舞茸 鮭 調味料 お...
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近くにできたスーパー 肉が安いんです なので 今日は手羽先焼きです 久しぶりに作...
材料: 手羽先 つけダレ 酢 レモン汁 にんにくチューブ 塩胡椒 塩...
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