夏っぽいマリネにきのこも加えて旨味をアップ 食物繊維やビタミンB群やDもアップ ...
材料: なす ミニトマト しめじ エリンギ カンタン酢 これうまつゆ...
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今朝はサッパリ気分 動物性のものを一切入れずに作ったスープ バランスが難しかった
材料: セロリ葉 セロリ茎 微塵切り 玉ねぎ 微塵切り にんにく 微...
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昨日の晩ご飯にタンパク質が無かったので ササーとお手軽 トマトオムレツ いつもは...
材料: 玉子 個 硬めのトマト 胡麻油 おかか 醤油
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塩鯖をムニエルにしてフレンチ風に盛り付けてみました ソースの酸味とバジルのさわや...
材料: 塩鯖 ブラックペッパー 小麦粉 アスパラ パプリカ ブロッコ...
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彩り簡単サラスパで 花を咲かせて みました 忙しい母のため わが家はおばあちゃん...
材料: サラダ用スパゲティ お好みの野菜 魚肉ソーセージ マヨ 塩こ...
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色味が何ですが 超絶美味しい トレビスの芯に近い部分を使ったので あっという間に...
材料: スパゲティ 牛こま切れ肉 トレビス にんにく 白ワイン ブイ...
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こんばんは 珍しく 2日連続でアップします 久々自分のお料理です 今日は生のにし...
材料: にしん レモン 紫玉ねぎ 玉ねぎ 塩胡椒 小麦粉 オリーブオ...
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タコ料理グランプリに参加 炊飯器に入れてスイッチポンするだけな簡単リゾットです ...
材料: 米 ゆでだこ トマト aオリーブオイル a白ワイン aコンソ...
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バルサミコで酢鶏 サラダ仕立て たっぷりキノコ汁 ナメコおろし キャベツと塩昆布...
材料: 鶏肉 蓮根 人参 パプリカ ピーマン ニンニク摩り下ろし バ...
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本日は生ハムでアボガドと水菜を巻いたサラダ を紹介します バラバラにサラダを盛っ...
材料: 水菜 生ハム アボガド ドレッシング 醤油 お酢 オリーブオ...
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