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夏に嬉しい火を使わず簡単に作れる味噌汁 パンにもご飯にも合うこと請け合い 具材は...
材料: ベーコン 人参 じゃがいも キャベツ カリフローラ カリフラ...
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ビタントニオで作った 減塩タイプの醤油糀 ちあきさんがごぼうのきんぴらを作られて...
材料: 蓮根 人参 ウインナー 唐辛子輪切り 醤油糀 砂糖 砂糖 み...
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子供が苦手なつるむらさき 好物の卵とうどんに混ぜこんで食べやすくしました にんに...
材料: うどん つるむらさき 卵 きざみにんにく ナンプラー 酒 ...
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免疫力アップになるようビタミンACEがちゃんと取れて その他の三大栄養素やミネラ...
材料: 鷄もも肉 大豆 蒸し パプリカ 赤 黄 玉ねぎ オリーブ油 ...
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振りかけるだけで簡単 つぶみそで簡単炒飯 フライパンは 使うけど チャチャっと炒...
材料: 雑穀米ごはん キャベツ ごぼうささがき 冷凍 豚肉 コーン ...
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野菜とハムなどでお食事ミルクレープ マヨネーズではなくサワークリームにしてズレに...
材料: 直径22cm 1個分 卵 牛乳 水 ホットケーキミックス 油...
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海老フライ 牡蠣フライ タルタルソース わさびマヨ タバスコチポートレイソース
材料: 海老 生牡蠣 卵 小麦粉 パン粉 塩胡椒 キャベツ マヨネー...
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冬は旬の白菜たぷりでお好み焼きを 白菜のお好み焼きは柔らかく 甘く シャキシャキ...
材料: お好みソース ガラムマサラ カレーパウダー ケチャップ
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