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Snapdishの料理写真:チキンスープカレー&揚げ野菜
チキンスープカレー 揚げ野菜
野菜いっぱい食べようとウチにあった合いそうなのをいろいろ カレーはルウを使わない...
材料: 鷄手羽元 水 玉ねぎ おろし生姜 おろしにんにく コンソメ ...
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Snapdishの料理写真:しいたけ茶で肉そぼろ野菜炒め
しいたけ茶で肉そぼろ野菜炒め
しいたけ茶 豚ひき肉 なす ピーマン エシャレット
材料: 茄子 ピーマン エシャレット 豚挽き肉 生姜 しいたけ茶 酒...
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Snapdishの料理写真:スモークサーモンとかぶのカルパッチョ(*Ü*)و✩*.゚ミルフィーユ仕立て💗
スモークサーモンとかぶのカルパッチョ ミルフィーユ仕立て
今日は先日作ったワインのお供です レストランの再現なので味付けはなんとなく 泡に...
材料: スモークサーモン かぶ オリーブオイル レモン汁 ピンクペッ...
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Snapdishの料理写真:お野菜たっぷり♬キーマカレー
お野菜たっぷり キーマカレー
こんにちは 思い出と言う訳ではありませんが こんな缶詰があったらなぁと思い投稿し...
材料: 豚挽き肉 玉ねぎ ズッキーニ なす ピーマン トマト 生姜チ...
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Snapdishの料理写真:釣魚料理  スズキの香草焼と野菜のグリル
釣魚料理 スズキの香草焼と野菜のグリル
スズキはイタリアンにすると 本格的になりますね お好みの香草とオリーブオイルで焼...
材料: スズキ ローズマリー フェンネル トマト ピーマン パプリカ...
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Snapdishの料理写真:小ナスのマリネ💜💜💜
小ナスのマリネ
バルサミコ酢で作るマリネです 前はよく作ってて その時には普通のナスと彩にもピー...
材料: ナス ピーマン オリーブオイル バルサミコ酢 お醤油 ハチミ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉となすのスタミナ炒め💪ニンニク丸ごと1個使ってるのに臭くないの!
鶏肉となすのスタミナ炒め ニンニク丸ごと 個使ってるのに...
低カロリーなのにスタミナ満点 難点は ご飯が止まらなくなる事
材料: 鶏むね肉 なす ピーマン にんにく味噌 にんにく 味噌 砂糖...
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Snapdishの料理写真:なすと鶏肉の揚げおろし煮
なすと鶏肉の揚げおろし煮
毎週木曜日は ベジたべる v
材料: ピーマン 1 4に切り 斜めに半分2 かぼちゃ 5mmスライ...
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Snapdishの料理写真:茄子とピーマンの辣醤炒め
茄子とピーマンの辣醤炒め
夏野菜 なす ピーマン 中華 ピリ辛 簡単本格 おつまみ
材料: 茄子 ピーマン小 塩胡椒 辣油 胡麻油 醤油
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Snapdishの料理写真:ミルクグリーンチキンカレー 玄米と
ミルクグリーンチキンカレー 玄米と
なぜか時々食べたくなる グリーンカレー カレーソースは市販のものなので煮込むだけ...
材料: 鶏肉もも肉 なす ピーマン 赤ピーマン 茹でたけのこ 細切り...
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Snapdishの料理写真:鶏とカシューナッツ炒めとアスパラのカニ玉あん
鶏とカシューナッツ炒めとアスパラのカニ玉あん
娘のリクエストでカシューナッツ炒めです なぜか帰ってくると これを頼まれます
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 酒 醤油 片栗粉 にんにく 生姜 長ネギ ...
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Snapdishの料理写真:冷やしラタトゥユ

みずみずしい夏野菜とたっぷりの生姜を煮込んだ和風ラタトゥユ🍅

味がなじむまで1日寝かせ、キンキンに冷えたものをいただきます☺

野菜スープと醤油が合わさったすっきりした味わい✨

生姜は熱を下げる作用や食欲増進効果もあるので夏バテの予防にも◎

スープまでいただける野菜の旨味がぎゅっとつまったラタトゥイユです🌳
冷やしラタトゥユ みずみずしい夏野菜とたっぷりの生姜を煮...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット ラタトゥユ とまと なす ずっき...
材料: なす ズッキーニまたはきゅうり 玉ねぎ トマト 赤ピーマン ...
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Snapdishの料理写真:なすと豚肉の韓国風炒め
なすと豚肉の韓国風炒め
毎週木曜日は ベジたべる
材料: ししとう ピーマン 乱切り にんじん 短冊切り なす 縦半分...
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Snapdishの料理写真:ナスとピーマンの味噌󠄀炒め🍆🫑
ナスとピーマンの味噌 炒め
豚肉入りで疲労回復にもってこい みんな大好き 白いごはんが進む こっくり濃いめの...
材料: ナス ピーマン 豚肩ロース 豚肉の下味 酒 塩 胡椒 米油 ...
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