ダイエットおつまみ第2弾 ヘルシー白滝サラダ 年末か年始に豆板醤マヨパスタを テ...
材料: 白滝 生食用ボイルイカ かいわれ大根 だし醤油 だしつゆ 濃...
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ちょっとピリ辛のドレッシングで ソフトな品種のレタスセットが有ったので 海草タッ...
材料: レタス3種 サラトリオ 乾燥ワカメ カニカマ しょうゆ ...
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韓国の甘辛料理が食べたくて 特に娘が 夏なので鍋よりも炒め物でと ついでにチーズ...
材料: 鶏ももスライス キャベツ 人参 長ねぎ しめじ にら 油 チ...
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今日は 鶏胸肉のヤンニョムチキンを作りました 鶏胸肉はパサパサするから 塩麹に漬...
材料: 鶏胸肉 600g 塩麹 大サジ5 片栗粉 大サジ5 サラダ油...
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ナンプラーとレモン果汁が爽やかなタイ風の味です これからの季節にぴったり 素麺や...
材料: にんにく 赤唐辛子 長ネギ インゲン 豚ひき肉 春雨 ごま油...
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おはようございます 昨日は断捨離第三弾で冷蔵庫の中の整理をしました いつのもの ...
材料: こんにゃく 長ネギ白い部分 乾燥ひじき 醤油 酒 みりん 砂...
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スナップがイマイチじゃが 昨夜はハムで 今夜はピリ辛ウィンナーを 厚揚げで真希真...
材料: 油抜きした油揚げ グリルしたピリ辛ウィンナー ハム 溶ろける...
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ヘルシーなおつまみが食べたくて作りました ラーメン屋さんに置いてあるようなヤツ ...
材料: もやし ごま油 薄口醤油 にんにくチューブ ラー油 塩 一味...
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新鮮ないなだ一匹もらったー 前日にお刺身にしたが 残ったさしみを漬け丼でいただき...
材料: コチュジャン漬けだれ 焼肉のタレ コチュジャン みりん 酒 ...
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簡単 美味しい お財布にやさしいありがたいメニュー o ウマッ ご飯がすすむ 2...
材料: もやし 豚ひき肉 しょうが ニンニクみじん切り 長ネギみじん...
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