ピリッと刺激が欲しい 腹ペコを満足させたい 太りたくない ならビールやめろ そん...
材料: 山芋 こんにゃく ごま油 コチュジャン みりん 料理酒 ケチ...
- 13,102
- 143
- 15
- 27
- 保存
- 38,052
- 219
- 4
- 20
- 保存
- 3,422
- 42
- 2
- 2
- 保存
たけのこ ロメインレタス にんじん えのき 豆板醤でピリ辛に 掘り立てたけのこを...
材料: 大豆のお肉中華風 たけのこ ロメインレタスの芯 にんじん え...
- 429
- 21
- 1
- 1
- 保存
我が家でヘビロテの茄子を使った一品です ナンプラーを少し加えるのがpoint ト...
材料: なす みょうが しょうが a 砂糖 a 酢 a 醤油 a ナ...
- 2,751
- 131
- 2
- 12
- 保存
よだれ鶏作りに初挑戦です 鶏ハムの作り方を覚えたので 柚子胡椒入りでピリ辛ながら...
材料: 鶏胸肉 A 酒 A 塩 A 砂糖 ネギ B ごま油 B 柚子...
- 16,301
- 25
- 7
- 3
- 保存
私の料理はだいたい量なので 必ず味みすることをオススメします あらかじめご了承く...
材料: 頂という袋麺のサンラータン お酢 ラー麺を食べた後のスープ ...
- 2,069
- 25
- 1
- 保存
常備菜になる肉味噌 麺に乗せたり ご飯にもお弁当にも使える便利な常備菜 甜麺醤で...
材料: 鶏ももひき肉 生姜みじん切り にんにくすりおろし チューブ可...
- 1,423
- 137
- 9
- 32
- 保存
今日の晩ごはんです 主人がダイエットを始める前に よく作っていたピリ辛マヨです ...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 酒 小麦粉 aマヨネーズ aケチャップ...
- 11,713
- 462
- 34
- 57
- 保存
お弁当のつくりおきに 豆板醤でピリ辛にして おいしーい 冷蔵庫で3日ほどはもちま...
材料: にんじん 一本 ごぼう 一本 お醤油 みりん お砂糖 ごま油...
- 2,176
- 5
- 1
- 保存
皆さんこんばんは 今日はどうしても牡蠣が食べたくて 腸の調子が悪い旦那さんを無視...
材料: 加熱用牡蠣 胡椒 片栗粉 にら コチュジャン 砂糖 酒 醤油...
- 9,268
- 365
- 77
- 80
- 保存
栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
- 1,071
- 122
- 1
- 10
- 保存
砂肝で一品 にんにく しょうが とうがらしが効いた 本格派のピリ辛中華炒めです ...
材料: 砂肝 にんにく すりおろし しょうが 千切り ごま油 具入り...
- 621
- 44
- 5
- 2
- 保存
